スキンケアについて

カサカサ肌と言う場合は、低刺激の洗顔料を選択してよーく泡立ててお肌がこすれ過ぎないようにしてください。


力を加えて洗うと肌にとって悪いので、ポイントとしては優しく洗うことです。


さらに、洗顔の次に必ず保湿するようにしましょう。


化粧水しか使わないのではなく、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて使用してください。


洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で大切なことです。


これを怠ることでより肌の乾燥を生んでしまいます。


また、クレンジングや化粧用品も保湿力や保水力のあるものを使ってください。


これに限らず保湿効果のある入浴剤をおふろに入れたり、熱いお湯を使わないというのも非常に有効です。


肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを補うようにしてください。


セラミドという物質は角質層における細胞間の水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。


というのも角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、細胞と細胞とを糊のように繋いでいるわけです。


表皮の健康を保持するバリアのような機能もあるため、欠乏すると肌荒れするのです。


水分を保つ力が低下すると肌トラブルが、起きる要因が増すことになるので、警戒してください。


水分を保つ力をより強めるには、どんな肌の保護を実践すれば良いのでしょうか？保水機能アップに効きめのある肌ケアは、血行を促進する、美肌になれる素材を使った化粧品を試してみる、上手に洗顔するという３点です。


冬になると寒くなって血液がうまく行きわたらなくなります。


血行が悪くなってくると肌細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝悪くなってしまい細胞がうまく働かなくなってしまいます。


その結果、肌をいためたり肌荒れを引き起こしてしまうため、血行の促進を心がけてください。


血行が良くなれば、体の新陳代謝が良くなり美肌になりやすいのです。