スキンケアについて

大切なお肌のために1番大切にしてほしいことは間違った洗顔で肌を痛めないことです。


洗顔で誤ったやり方とは肌トラブルの原因となりみずみずしさを失わせてしまう原因となります。


肌を傷つけないように優しく洗う、しっかりとすすぐ、以上のことに注意して洗顔をするようにこころがけましょう。


スキンケアには順序があります。


きちんとした使い方をしないと、効果を実感することができません。


洗顔のあとは急いで化粧水で肌を潤しましょう。


もし、美容液を使うときは化粧水の後。


その後は乳液、クリームの順番でつけていきましょう。


肌にしっかりと水分を与えてから水分が蒸発しないように油分でフタをしましょう。


スキンケア化粧品を選ぶときに迷ったら、肌に刺激を与えるような成分をなるたけ含んでいないということが最も大切です。


刺激の強い成分（保存料など）はかゆみ・赤みなどの肌トラブルを引き起こしがちなので、成分表示を、充分注意しましょう。


CMや値段に惑わされず自分に合ったものを選ぶことが大切です。


スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと潤いを保つことです。


しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌に問題が発生します。


そして、肌の乾燥も肌をトラブルから保護する機能を弱めてしまうことになるため、保湿は必ず行ってください。


しかし、余計に保湿を行っても肌にとってよくないことになります。


寒くなると空気が乾燥するので、肌の水分も奪われがちです。


潤いが肌に足りないと肌のトラブルの元となるので冬はしっかりとしたお手入れが必要です。


潤いが足りない肌のトラブルを起こさないためにも保湿と保水をしっかりと行うようにしてください。


乾燥する時期のスキンケアのコツは肌を乾燥させないという意識を持つことです。