スキンケアについて

スキンケアの必要性に疑問を感じている人もいます。


毎日のスキンケアを全くはぶいて肌由来の保湿力を大切にするという考え方です。


でも、メイクをした場合、メイク落としをしない人はいないですよね。


クレンジング後、ケアをしてあげないと肌はみるみる乾燥していきます。


気分によっては肌断食もいいですが、肌の状態を見て、スキンケアをした方がいいでしょう。


スキンケアで1番大切にしたいのは正しい手順で洗顔を行うことです。


間違った洗顔とはお肌にトラブルを招きみずみずしさを失わせてしまう要因をつくります。


肌を傷つけないように優しく洗う、丁寧にすすぐ、といったことに注意して洗顔を行いましょう。


乾燥肌の人は、お肌に優しい洗顔料を選択してちゃんと泡立てて肌への抵抗を減らしてください。


力任せに洗うと肌に良くないので、コツは優しく洗うことです。


加えて、洗顔後は欠かさず保湿するのが良いでしょう。


化粧水のみではなく、乳液、美容液、クリームなども場合によって使ってください。


美容成分たっぷりの化粧水とか美容液とかを使用すると保水力をアップさせることができます。


スキンケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、また、アミノ酸といった成分が含まれている化粧品がおすすめとなります。


血流を改善していくことも大切ですので、ストレッチや半身浴と併せて、ウォーキングなども行い血液をサラサラに良い方向にもっていってください。


スキンケアには順序があります。


適切な使い方をしなければせっかくの効果も半減してしまいます。


顔を洗ってからつけるのは化粧水です。


これにより肌の補水を行います。


もし、美容液を使うときは化粧水の後です。


それから乳液、クリームと続きます。


肌の水分を補ってから油分の多いものを最後に持ってきて、肌にフタをするのです。