スキンケアについて

寒くなると空気が乾燥するので、その影響から肌の潤いも奪われがちです。


水分が肌に足りないと肌荒れやシミ、シワなどを起こしやすくなるのでほかの季節よりもしっかりとしたケアが必要です。


水分が足りない肌のトラブルを起こさない為にもお手入れをしっかりと行うようにしてください。


寒い時期のスキンケアのコツは普段よりしっかりと肌を潤すことです。


肌のスキンケアにも順番というものがあります。


適切な使い方をしなければ効果をほとんど得ることができなくなります。


洗顔のあとは急いで化粧水で肌に水分を与えましょう。


美容液を使用するのは化粧水の後になります。


それから乳液、クリームと続きます。


お肌の補水をしっかりとしてから油分の多いものを最後に持ってきて、肌にフタをするのです。


肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスしてよーく泡立てて肌を強くこすらないようにしてください。


力強く洗うと肌に悪いので、コツは優しく洗うことです。


加えて、洗顔後は欠かさず保湿をしましょう。


化粧水のみにせず、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて使用するようにしてください。


美容成分が多く取り入れられている化粧水や美容液などを使用することにより保水力をアップさせることができます。


スキンケアには、コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が含まれた化粧品をおすすめします。


血が流れやすくすることも重要なことですので、ストレッチや半身浴、ウォーキングなども行って、血液をサラサラに治すようにしましょう。


スキンケアを目的とした化粧品を選ぶにあたっては、お肌に余計な刺激を与えてしまう成分をなるたけ含んでいないということが一番のポイントです。


刺激の強い成分（保存料など）はかゆみや赤みをもたらすことがあり、配合成分について、しっかり確認することが大切です。


また、メジャーだからといって誰にでも合うわけではないので肌に合っているかどうかなのです。