スキンケアについて

スキンケアで気をつけることの一つが余分なものを落とすことです。


きちんとメイクを落とすことで肌の状態を清潔に保たないと肌が荒れてしまうかも知れません。


けれど、丁寧すぎるほど丁寧に洗ってしまうと、本来必要な分の皮脂を取りのぞいてしまって、カサカサの肌になってしまいます。


そして、きちんと汚れを落とすこととは適当に行うものでなく、クレンジングを正しく行うようにして下さい。


肌荒れが生じた場合には、セラミドを補うようにしてください。


セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。


角質は角質細胞が複数層重なっていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。


表皮を健康な状態に維持するバリアのような機能もあるため、足りなくなると肌荒れが発生するのです。


肌のスキンケアにも順番というものがあります。


きちんと順番通りに使わないと、効果をほとんど得ることができなくなります。


顔を洗ったら、まずは化粧水をつけます。


肌を潤しましょう。


美容液を使う場合は化粧水の後。


続いて、乳液、クリームと続きますが、これで肌にしっかりと水分を与えてから乳液やクリームでフタをしていくのです。


普段は肌があまり乾燥しない人でも寒い季節になるとカサカサになってしまう場合もあるので、顔を洗った後やおふろの後は化粧水を使ったり、乳液を使用しましょう。


特に寒い季節になると肌のトラブルが多くなるので、肌の手入れをサボらないようにした方がいいです。


そうやって、きちんと保湿をすることと血をよく行きわたらせることが冬の肌の手入れのポイントです。


乾燥肌の人は、お肌に優しい洗顔料を選択して丁寧に泡立てて肌への抵抗を減らしてください。


力強く洗うと肌に悪いので、優しく洗うことが注意点です。


さらに、洗顔の次に必ず保湿するようにしましょう。


化粧水に限らず、乳液、美容液、クリームなどもケースに応じて使ってください。