スキンケアについて

肌の状態をみながら日々のスキンケアの方法は使い分けることが必要です。


肌の状態は毎日変わっていくのに同じやり方で、お肌をお手入れすればいいわけではありません。


脂性なのにたっぷり保湿をすることはないと思いますし、刺激の弱いケアを生理前にはおこない、強い刺激を避けるというように分けておこなっていかなくてはならないのです。


また、四季折々に合わせてケアも方法を使い分けることもお肌のためなのです。


寒い季節になると冷えて血のめぐりが悪くなります。


血行が悪くなってくると肌の細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝が乱れることになってしまいます。


その結果、肌をいためたり肌荒れを引き起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。


血液の流れが改善されれば、代謝がよく活動し綺麗な肌をつくるようになります。


「美しいお肌のためには、タバコは厳禁！」ということをよく聞きますが、それはお肌についても言えることです。


本当に白い肌にしたいのなら、すぐに禁煙するべきです。


タバコが美肌に良くない理由として一番に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。


タバコを吸ってしまうと、美白にとって不可欠なビタミンＣが壊されてしまいます。


エステはスキンケアとしても利用できますが、プロの手によるハンドマッサージや普段自分では使えないような機器などで毛穴の汚れを取り去り保湿してくれます。


滞りがちな血行もスムーズに流れますからお肌の調子がエステに来る前より良くなっていると感じています。


カサカサ肌と言う場合は、低刺激の洗顔料を選択して手を抜かず泡立てて肌への抵抗を減らしてください。


力強く洗うと肌に悪いので、優しく洗うことが注意点です。


また、洗顔を行った後は欠かさず保湿をするようにしましょう。


化粧水に限らず、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて使ってください。