スキンケアについて

乾燥した肌の時、肌ケアがとても大切になります。


間違った肌の手入れは症状を悪くさせるのできちんとした方法を理解しておきましょう。


最初に洗いすぎは禁物です。


皮脂が気がかりになるからといって同じ日に何度も何度も顔を洗ってしまうと、肌が潤いを失ってしまいます。


逆に皮脂の分泌物の量が多くなってしますので、朝1回夜1回で十分です。


スキンケア、正しい順番で使っていますか？きちんとした使い方をしないと、効果をほとんど得ることができなくなります。


洗顔のあとは急いで化粧水で肌を潤しましょう。


もし、美容液を使うときは化粧水の後。


その後は乳液、クリームの順番でつけていきましょう。


水分を肌に染みこませてから乳液やクリームでフタをしていくのです。


冬になると空気が乾いてくるので、その影響から肌の潤いも奪われがちです。


水分が肌に足りないと肌のトラブルの元となるので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。


乾燥によって起こる肌トラブルを予防するためにも保湿・保水といったケアを普段より気にかけてください。


乾燥する時期の肌のお手入れのコツは「乾燥させない」ということが大切です。


もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを食事に取り入れてください。


セラミドとは角質層の細胞に挟まれて水分や油分と共にある「細胞間脂質」のことです。


というのも角質層には複数層の角質細胞が折り重なっていて、このセラミドが細胞と細胞とを糊がついたように繋いでいます。


皮膚の表面を健康な状態にしておくバリアのような働きもするため、足りなくなると肌荒れが発生するのです。


いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になると乾燥してしまうこともあるので、顔を洗った後やおふろに入った後は化粧水をつけたり、乳液を使うことをおすすめします。


特に寒い季節になると肌のトラブルが多くなるので、スキンケアを怠らないようにしましょう。


しっかりと保湿をすることと血行促進することが冬の肌の手入れの秘訣です。