スキンケアについて

冬になると空気が乾いてくるので、肌の水分も奪われがちです。


潤いが奪われて肌が乾燥すると肌荒れやシミ、シワなどを起こしやすくなるのでお手入れが必要です。


乾燥による肌荒れやシミ、シワなどを予防するためにも保湿・保水を普段より気にかけてください。


冬季の肌のお手入れのポイントは乾燥から肌を守ることが大切です。


乾燥が気になる肌は、毎日顔を洗うこととそれをした後の水分補給のケアを正確に行うことで、より良い状態にすることができます。


どこに行くにもメイクをされる方の場合には、メイク落としから見直してみましょう。


お化粧落とししていて気をつけるところは、化粧を残りなく落とした上で同時に肌に不要な汚れ以外の角質や皮脂は無くしてしまわないようにすることです。


洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で大切なことです。


ここをサボってしまうと肌の乾燥をすすめてしまいます。


そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力や保水力のあるものを使ってください。


これに限らず保湿効果のある入浴剤をおふろに入れたり、熱いお湯を使わないというのもドライスキンに効果的です。


スキンケアにおける基本は、肌の汚れを落とすことと肌に水分を与えることです。


しっかりと汚れを落とせていないと肌の異常の原因となります。


また、肌が乾燥してしまうことも肌を守っている機能を低下させることにつながるので、乾燥させないようにしてください。


しかし、余計に保湿を行っても肌にとってよくないことになります。


肌荒れが生じた場合には、セラミドを補充してください。


セラミドとは角質層において細胞の間で水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。


角質層は何層もの角質細胞から成っていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。


表皮を健康な状態に維持するバリアのような働きもするため、足りなくなると肌の状態が荒れてしまうのです。