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エラスチン [2017/08/22 23:50]
エラスチンとは コラーゲン同士を結び付けて繋ぎ止める繊維状のたんぱく質。肌に柔軟性を与えている。 ゴムのように伸縮性があるため皮膚の真皮や靭帯、血管なのど伸縮性が必要な組織には欠かせない成分。 不足すると コラーゲンを支えることができなくなり、肌の弾力がなくなり、シミやたるみの原因につながる。 また健康面では、血管の老化が早まり、動脈硬化・心筋梗塞・脳血栓などの病気のリスクが高まる。 エラスチンは20代半ばから減少していき、40代か..

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ayame
初心者ですが料理が好きです。慣れてきたら薬膳とか勉強してきれいになるため、健康を維持するためのレパートリー増やしていきたいです。
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