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自己肯定感を高めるための第一歩：自分を受け入れる [2024/05/16 11:22]
こんにちは。
幸せまる子です。
私たちの日々の生活の中で、
人間関係は避けて通れないものです。
職場、家庭、友人関係など、さまざまな場面での対人関係は、
私たちの心に大きな影響を与えます。
しかし、時にはその関係性がストレスの源となり、
自己肯定感を低下させることもあります。
自己肯定感とは、自分自身の価値を認め、
自分を肯定的に捉える能力のこと。
これを高めることで、人間関係の悩みにも強くなり、
..
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