茂の「最近調子どう？」

　身体を常に磨かないと衰えていくように、心も常に磨いていないと錆びついていく。

　恐れ、妬み、嫉妬、憎み、当たり前、など負の感情が、知らず知らずのうちの心を蝕んでいく。一度蝕まれた心は再生するのにも多くの時間を費やす。いや、その前に蝕まれていることさえ気付くことなく過ごしているかもしれない。

　以前の私はそうであった。心の中は荒れ果てているのに、それを人に悟られないようにと偽善者ぶっていたり、そのことの良い悪いの判断さえつかないようになっていた。

　でもそれはやがて自分の中で矛盾を生み出し、二進も三進もいかなくなる。

　そのような状況にならないために、愛、幸せ、感謝、ありがとう、許す、ついているなどプラスの感情を吹き込んでいくことはものすごく大切だ。

　何も焦ることはない。普段の生活での些細な幸せを見つけ、それを素直に感じ取る習慣をつけるだけで十分だ。

　当たり前を当たり前と思わない。それらは常に奇跡として自分へのご褒美と感じ取れる。そんな謙虚で感謝できる気持ちを持とうではない。

　少しづつ、一歩一歩だね。


　今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。