茂の「最近調子どう？」

　おはようございます。

　自分のことを好きですか？私、自分のこと大好きです。自分が自分を嫌いなことほど、悲しいことはありません。この世で自分のことを一番理解し、一番守ってくれるのは自分だと信じています。　

　ただし、自分にも分からない自分がいます。無意識の自分です。

　厚く閉ざされた潜在意識の中に眠るもう一人の自分。果たしてそれは、何を考え、何をしようとしているのか。

　時々、もう一人の自分が、無意識から意識の方に顔を出す時があります。例えば朝目覚めた時とか、辛い環境にさらされた時とか、お風呂に入ってリラックスしている時とか。

　その時に、もう一人の自分の声に耳を傾け、無意識の声を聞く。いわゆる気付きという瞬間です。自分に気付くということはとても大切なことで、心の成長には欠かせないものだと思います。

　時には暗い闇の自分が顔を出すかもしれません。その時は心を明るい方向に舵をとる習慣をつけることが大切です。

　もう一人の自分に気付き、幸せに舵をとる、私の修行は始まったばかり〜。