茂の「最近調子どう？」

　おはようございます。

　毎日の仕事、お疲れ様です。長時間労働、上司や部下との人間関係。その他家族との人間関係などストレスの原因がいっぱい。

　そんな頑張っている自分に、たまには御褒美してあげよう。

　そうだな、美味しいものを食べる、優しい言葉を自らに投げかける、旅行に出かける、新しいバックを買う、なんでもいい。自分が癒されれば。

　私の場合は、旅行に出かけて見知らぬ土地で、見知らぬ体験をすることが心の癒しになる。

　自らに励ましの言葉を投げかけるのも効果的だな。

　パートナーとの関係で疲れているなら、たまには不倫もいいんじゃないかい。ただし、これだけは自己責任で。否定も肯定もしません。ただ、言えることは、そういうことができるのは身体が元気なうちだよ、年をとったら難しいねってこと　笑。

　さあ、今日も社会の荒波に出港しますか。

　私の心の修行はまだまだ続く〜。