仙台外食日記

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私ではなく、妻がお友達とお弁当を頼んだということで。
私、近所（徒歩10分くらい）に高校まで10数年間、再度転居してから10年間以上住んでいるのですが、実はまだ1回言ったことがあるかどうか、といったレベルで縁がないんですよね。なんでか、と言われるとわからないのですが、恐らく母が割と洋食作るのが得意だったのであえて行かなかった、ということもあるんでしょうし、結婚してからは子供が多くてとてもゆっくり普通のレストランに行く余裕がなかった、ということなんでしょうか。
郵便局の近くでよく通りかかりますし、中学校のそばなので見知ってはいます。
昔から小綺麗で、ショーウインドウの中のメニューも昔ながらの洋食屋さんみたいで好印象です。
少なくともこの30−40年間？ずっと個々で営業されているということですので、根強いファンがいらっしゃるんでしょう。近所でずっと安定している食べ物屋さんというと、他に「とらのこ」、とんかつの「さくらや」、こちらは割と新しいですがオムライスの「ダブルエッグ」でしょうか。うん、ドレもあまり行っていない。地元民としてはどうよ、ということなので今度行ってみます。

自分で食べたわけではないのでなんともですが、右上の刺し身はいらないかなと。和食なら煮物でも入れてほしいところです。この時期ならおでんでも。または洋食屋さんなのだから振り切ってナポリタンと一口カツ、ハンバーグのほうが嬉しいですね。まあ、こちらは奥様のランチなのでこの様なメニューになったのでしょう。地味に味噌汁とコーヒーが付いているのも嬉しいですね。

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注文するならやはりナポリタンかカレーかな。子供はオムライスですかね。家族で行くでしょうからシェアすると色々楽しめそうです。

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自転車生活についてはこちらで書いています
Look if you like,but you will have to leap.

こちらに行ってみました。自転車で泉ヶ岳麓に練習に行った帰りですね。天気は良かったのですが疲労困憊、炭水化物が欲しかったんです。

8％税率ですからね。イートインはしませんでした。往路でも通りかかりましたがその時は駐車場に入れない車までありましたが、2時過ぎだったのか空いていました。ただ品揃えはやや少なかったようですね。

まずは普段は節制していますが、カレー好きだし、店舗人気ナンバー2らしいので、カレーパンを。

正式には牛肉ゴロゴロカレーパン　はじめちゃん、というらしいです？

帰宅後、意識高いのでトースターでリベイクして脂分を少し落としてから食べました。
名前ほど牛肉はゴロゴロしていません。というか確認できませんでした。味はしたので、おそらく煮込まれて細片になっているのでしょう。個人的には気になりません。。具としては人参がはっきりわかるくらいですね、後はコングロマリットと化しています（なんだそりゃ）。
全体としては辛味も少なく、普通のカレーパンです。だがそれがいい。変に肉の大きさにこだわったりしたものよりもこういうのでいいんだよ。好きです。

それとこちらも。

島唄ベーコンのカスクルート、ですね。島唄とはなんぞや。沖縄のブタさんを使っているのでしょうか。
バケットですし、少しは罪悪感を打ち消したいようですね。
こちらもリベイクしてから食べました。少し焦げてしまいましたが。
具は、厚めのベーコンがメイン。厚みは2-3ミリ程度あるのでそこそこ食べごたえはあります。その他はレタスとトマトかな。玉ねぎは入っていたかもしれません。ドレッシングはあっさりめ。
塩味が効いているというわけではなく、ベーコン自体も脂身は比較的少ないです。ヘルシーですね。ベーコン辺縁のブラックペッパーがアクセントとなっていますね。大きさも無理に口を開けなくてもいい程度なのがいいです。食べやすい。具をはさみすぎてこれとても持って食べられないだろ、というものもありますが、このくらいでいいんだよ。普通が一番です。
とりあえず半分食べて、残りは明日に、と思っていましたが奥様に食べられていまいました。まあ一日遊ばせてもらったし、いいですよ。

その他にも数種買いましたので、（まだ食べてない）レポートは後日。

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自転車ライフについてはこちらで書いています
look if you like,but you will have to leap.

間食シリーズです。
これは初めて食べてみました。ツルハドラッグで88円、安いですね。
外見は上にココア層、下にクッキー層？に分かれていますね。ちょっとカロリーメイトジェネリックにしては珍しいかもしれません。凝っていますね。
食感は意外とソフトです。ボロボロ崩れる感じはしない、しっとり系です。上のカカオ層が溢れるかと思っていましたが、そんなこともないです。下のクッキー層に、チョコクランチ様の粒が入っていて面白いです。北海道バター味にも同じ様なギミックがありますが、このシリーズの特徴でしょうか。
しっとり系ですので、口の中がぱさつく感じはあまりしません。甘さもチョコ系なので強めかなとも思っていましたがさほどでもなし。いい感じです。コーヒーにも合うかもしれませんね。
自転車のトレーニング中に食べるのは、ポケットに入れていると崩れてしまいそうなので向いていなさそうです。職場の引き出しに入れておいて、気分転換につまむと言った食べ方が良いですね。
気に入りました。

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一回パンセはお休みです。今日中にはアップできるでしょうか。
早々にマンネリになりつつありますね。間食シリーズです。
クリーム玄米ブランシリーズは定番のブルーベリー、カカオ、チーズ、の他に時々期間限定品も出ますし、追加でレギュラー品も出ています。塩バターは割と最近、半年前くらいに出たはずです。レギュラーメンバーですね。
甘いラインとあまり甘くないラインに分かれていますが、こちらは後者の筆頭格ですね。
何故か口の中が乾きやすいのです。そんなにぱさついている感じもしないのですが、もっさりしているのでしょうか。ポロポロとこぼれやすいということは無いのですが。あまり塩バターというものを食べたことはないのですが、印象としてはピーナツバターですね。そう言って出されても違和感はないと思います。
ブランの生地にごまが入っているのでしょうか。食感も通常ラインとは違って「粒感」があるような気がします。面白いですね。
食べたあと、甘くないためか血糖値が上がっている感じはしません。そのためか食べ過ぎる、ということが無いので、ダイエッターには合っているのではないでしょうか。
そんな理由で常に購入リストには入っています。

間食シリーズです。
これは昨年あたりにでたのでしょうか。それまではチーズとブルーベリー、カカオくらいしかなかったような気がしますね。少々目立たないポジションです。いつも棚の端っこ側に置かれています（私のよく行く店舗では）。見た目も最も地味ですね。ブランの薄茶色の中にクリーム色ですから。
味も想像通り。甘さはこのシリーズの中では控えめですし、くどいということもありません。
そこはかとなく豆乳の風味はしますね。少なくともバタークリームという感じではありません。バニラクリームとも違いますね。意識すると、きな粉っぽいような。
じゃあ好きではないのかと言われるとそんなことはなく、むしろ喉が渇きませんし、つい食べすぎるということもないので購入率は高いです。
ベテランのアシスト選手といったところでしょうか。出たのは割と最近ですけど。

間食シリーズです。いつからシリーズ化したんでしょうか。
healty clubブランドのいわゆるカロリーメイトのジェネリック？の一つですね。
coopとかツルハドラッグとかで売っていますね。tomo'sでも売っていますが、最も品揃えが良いのがツルハですね。最近は特売で88円です。tomo'sだと北海道バター味とあと一種類くらいしか無いです（こっちは税抜100円）。
定番は北海道バター味なのですが、美味しすぎて食べすぎるきらいがあるので、今回はこちらを試してみました。
ご覧のように、小豆の練り物様が抹茶生地に巻き込まれていて、ビジュアル的にはなかなかですね。味は上記北海道バターとは対象的に、しっとりとした食感です。というかこのシリーズ、しっとり系のほうが多いですね。例外はバターとアーモンドくらいでしょうか。
甘みはお菓子よりで、やや強いです。しっとりはしているのですが案外飲み物を要求するような感じ、和風ですしお茶が欲しくなりますね。
たまに自転車で遠乗りをするときに持参をするのですが、しっとり系ですから案外食べやすいかもしれません。スポーツドリンクの他に水はボトルに入れておいたほうが良いですね。
割と気に入りました。

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二本あたり120kcal タンパク質1.1g脂質5.8ｇ炭水化物17.9ｇ食物繊維4.2ｇ

さて、相変わらず平日は外食はしないのですが、職場の周りの気になるお店を紹介していってみようかと思います。
徒歩数分のところにあるつけ麺やさんですね。帰宅途中通りかかることがあるのですが、大体17時半くらいになると店の前に数人は行列ができているので、人気はあるのでしょうね。
メニューを見てみますと、基本は鰹節と豚骨の合わせ出汁、の太麺なのでしょうか。麺は店舗内で内製しているようですね。売り切れたりしないのでしょうか？この中だと野菜つけ麺、が魅力的でしょうか（野菜好き）。黒ごまつけ麺というのも珍しいですね。中盛りまでが増量無料のようなのもいいですね。まあ食べ切れるかどうかは別ですが、、、。
今月は？「豚頭カレーつけ麺」「キーマカレーまぜそば」というものが限定メニューのようです。

なんかすごそうです。食べてみたという方は感想を教えていただけると嬉しいですね。

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既に外食ではなくなっていますが、、。
流石にオートミールと野菜炒めだけでは小腹がすくこともありますので、ちょこちょことお菓子を買い置きしたりしています。以前はストイックにプロテインを飲んだりしていましたが（減量が必要なときはしますが、、、）精神的に充足しないので、最近は少しでもカロリー管理をしやすいもの、ということで「クリーム玄米ブラン」や「バランスアップBIG」をドラッグストアで購入しておくことが多いです。一日1.5個くらいなら私のカロリー消費量なら体重管理は出来ますので。
どちらも職場近くのTOMOSが100円前後で売っているので嬉しいところです。昨日TOMOSポイント5倍だったのでよってみたら、見たことのない「いちごチーズタルト」味が出ていたので早速購入してみました。ちなみにどの種類でも好きなのですが、カカオ→ボロボロこぼれて服が汚れる、ブルーベリー→無難すぎる、チーズ→味は好きだが匂いが強い、メープル→少し甘すぎる、などで手に取ることが多いのは抹茶、豆乳、塩ピーナッツ、などでしょうか。さて、今回の苺チーズタルトがどんなものか楽しみです。

早速少し食べてみましたが、予想よりいちごの匂いはしませんし、食感もいちごいちごはしていません。案外あっさりしていて、「期間限定」というにはインパクトが薄いかなと。ただ、甘すぎないのはいいですね。むしろ定番にしてもいいかもしれません。

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すでに外食ではなくなっていますが、、、。
平日は基本的に弁当持参なのでお金を使うこと自体が殆無いんですよね。
朝と昼は食べるものが決まっていまして、朝は殆どオートミールと納豆、昼はこれまたオートミールと自分で作った野菜炒め、ということになっています。よく飽きないのか聞かれますが実際に美味しく食べていますので飽きてないんでしょうね。メニューを考えなくて済むので楽ですし。
オートミールについては、クエーカーのオールドファッションド

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のどちらかですね。
調理方法としては、いちいち鍋で煮込むとか言うのはやってられないので、ポットのお湯で戻す（カットわかめを同時に入れると水溶性食物繊維も取れるのでいいですし、出汁も出ます）のが普通です。ラップで1-2分間覆って蒸らすと均一に戻せるようです。
若干食感に違いがありまして、クエーカーのものは戻しても（上記方法では）粒が残る感じ、間に水分が溜まっている感じがあります。一方マイプロテインのものは比較的均一にもちっとした感じです。
どちらも好み次第でしょうし、値段に違いもないので両方試してみてもいいと思いますよ。

本日は午前中家の掃除などをして（させて）から昼前に家を出発。何も予定がなかったのでどうしようかなあとか話していましたが、お腹も空いたということでとりあえず手頃に近くのサイゼリアに行きました。
個人的には最近話題のラム肉（アルロスティーニ）を食べてみたかったところでしたが、あいにく品切れということでしたので諦めました。子どもたちは結局ピザとパスタしか食べないわけですが、6人で、ということになるとピザは3枚パスタは4皿、とそれなりの量が必要となりまして、コーンピザ、マルゲリータ、パンチェッタ


パスタはスープ入りトマトボンゴレ、たらこパスタシシリー風、パルマ風、ボロニア風、を注文しました。まあどれも安定の味ですね。


その他柔らか青豆の温サラダ、わかめとオクラのサラダを頼みましたね。
いくらサイゼリアでも4000円弱かかりましたが前日の岳山珈琲で2000円強と考えるとさすがのコスパですね。比較するものではありませんが。

その後七北田公園で1時間半くらい遊ばせて（縄跳び下手ですねー）、かねてから行きたがっていたカラオケに連れて行くなど。そこそこ予定していなかったにしては満足した休日にはなったようです。

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