社会に嫌になればなるほど
生き急いで現状だはしようとして
しまうのです。
人はいつまでも頑張り続ける事は
出来ません。上手くいってないとき
ほどなんとかしようともがいてしまうのです。
仕事なら辞める計画をはやく考えてみたり
または、無茶な行動をとろうと
するのです。そういうときに
落ちいったら自分に言い聞かせましょう。
ゆっくりゆっくりとね！
この自分への言い聞かせは
かなり効果あります。
嫌な気分の時も
ゆっくりな時間にして
落ち着かせましょう。
嫌な気分のときも、ゆっくり
落ち着き働いて
現状を打破する時のために
ゆっくり計画を考えて………
メモをとってもいいし、パソコンを
いじって過ごすのもいいと思います。
やりたいこと、気分いい事、計画を書き溜めて
やると効果は、あります。
ゆっくりと、ゆっくりとね！
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