お腹が痛いところまでは、
いってないですが、トイレいっても
用は、進まないってことで
不愉快ですね。いろいろ工夫は、
しますけどね。遅ながらも水を飲んだり
ネットで調べて便秘体操やってみたり!
ようやく、この便秘体操で少しクリア
しました。1回分だけね!笑
つらい時は、どんどん辛くなるから
それまでに対策を!!
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