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2019年06月06日

我が家の朝食が大変なことになっている

東京編になってから　朝ドラがなんか面白くないなぁと思ってたら　やはり視聴率も下がってたんですね
ただ　昨日から始まった　貫地谷しほりとのバトルがなんかワクワクさせてくれてますねぇ

さて　我が家の今朝の朝食
DSC_0009.JPG


豆腐の味噌汁に　おからパウダーと刻み生姜を振り入れ　おろし山芋には納豆が入ってます
あ！　味噌汁には亜麻仁油もひとたらし

この後　コーヒーを飲み　ぬか玄を食べます

そうそう　朝起きたら　チョコレート効果をひとかけ食べてますね
歯磨き前にももうひとかけ
会社でふたかけ
帰ってからもひとかけ

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感想(5件)




脂肪肝には大豆とコーヒーとカカオ７０％以上のチョコレート







タグ：チョコレート効果
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posted by キーサー at 07:51| Comment(2) | 健康
この記事へのコメント
ははは　そりゃぁ　テツには普通の食事に見えるじゃろうが　一般の人は　こんなん喰わんど
会社でこの話したら　「あのね　長生きして　子供に迷惑かけるんじゃないよ」って言われた
Posted by キーサー at 2019年06月09日 20:16
どこが大変なん？
Posted by テツ at 2019年06月06日 20:18
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