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2021年04月24日

ゴルフ肘・・・直ったか?

天気もいいし 左ひじの状態も悪くないので ほぼ一年ぶりに打ちっぱなしに行ってみました
半年は素振りもせず ここ数か月は 少しずつ素振りの回数を増やしながら じっくりとゴルフ肘治療に努めてまいりました
やっとですよ

打ち方や握り方が悪いのかなと 試行錯誤の数か月でしたねぇ

KIMG0799.JPG


車で5分のところにもあるのですが 土を掘り返して改修中だったので お隣石狩市花川西の打ちっぱなしへ
といっても 車で15分ぐらいです

キャディバッグも年季が入っててボロボロだけど ここんところ年に一度しかゴルフしてないもんなぁw

一冬試行錯誤して考え出したフォームや握りはボツ(涙
ぜんぜん飛ばん
一年前の80%程度
これじゃぁってんで 3年前のに戻したら 100%に復帰(ほっ

しかし これでも全盛期に比べると80%ぐらいかなぁ
恐らく主原因は股関節や捻転筋が固いから

ストレッチ 大事やなぁ
posted by キーサー at 08:45| Comment(0) | 健康
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