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2020年09月12日

まじ寒い

今朝 あまりの寒さに目が覚めました
Tシャツ・短パンで寝てはいけない季節なんだなぁ
すぐに薄手のスエットと毛布で二度寝・・・・がもうできん
一度目が覚めると駄目ですなぁ
まだ4時やん

浜口倫太郎の「シンマイ!」を読む
先日「22年目の告白-私が殺人犯です-」を読んですっかりファンになってしまった
非常に文体が軽妙で 小難しいところがなくて す---------と読める
そして泣けるんです

読みながら ご飯炊いたり みそ汁作ったり
KIMG0259.JPG


昨日 ずいぶんと蟹を残してたので 豪華な朝ごはん
みそ汁にもじゃがいもと蟹

7時半から散歩
デイバッグに傘やら本やらいろいろ詰め込んで 百合が原公園まで

今日の目標は 12000歩
住友生命の Vitalityという保険に入ってるのですが 今週は180ポイントを取るとおまけがもらえる
おまけはスタバの500円券かローソンの100円ドリンク券なんですけど 獲れなかったらなんか悔しい
最初は80ポイントぐらいだったのかなぁ
どんどん厳しくなって 180ポイントまで上がってしまった
8000歩で20p 12000歩で60p
昨日までで120p獲得してて この土日で60p獲得しなきゃならんのですよ
1日8000歩ずつでは20p足りないし 明日は雨らしいので 今日中に12000歩達成せんといかんとです

百合が原公園についたときで 5000歩 
もう少し足を延ばして丘珠空港を観てから帰ると ちょうど12000歩!!!
約2時間
疲れたけど楽しかったぁ



posted by キーサー at 16:44| Comment(2) | 健康
この記事へのコメント
この優雅な生活も今月いっぱいかのぉ
来月からは 息子んとこの仕事が忙しくなるっちゃ(たぶん
Posted by キーサー at 2020年09月13日 11:41
優雅ぢゃのぅ 見事な引退ライフ
Posted by テツ at 2020年09月13日 06:55
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