情報の坩堝

秋と言ったら・・・？
食欲の秋ーーーーーーーーーー！！
だって美味しい旬のものが多い季節ですもんね

うだるような夏が過ぎて、ようやく食欲も戻ってきますし。
何を食べても美味しく感じてしまうのは私だけでしょうか・・・。

ですが！
ですが！！

食欲に任せて食べまくってしまったらとんでもないことになりますからっっ
10代まではそれでも良かったけども、
この食欲が恨めしい今日この頃です。

ってことで。
今回はダイエット特集ですよ〜。
美味しく食べつつ無理なく痩せるように。
なんならせめて現状維持ができますように。

ではいってみよー！

































いかがでした？
お気に召すダイエット法はありましたでしょうか？

個人的にはバナナスリムとダイエット家庭教師がすこぶる気になるので、
ちょっとお勉強しにいってまいります