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2023年02月10日

恐れることは何もない (スマナサーラ長老クラシックス) Kindle版

恐れることは何もない (スマナサーラ長老クラシックス) Kindle版

内容

この世をうまく生きる技術を身につける!〜勇気と自信と確信を得るブッダの教え

※本書は2010年に学研パブリッシングより刊行された同名書を、加筆・修正のうえ電子化したものです。

もくじ
プロローグ この世をうまく生きる“技術”を教えたブッダ
お線香、お経、お葬式が仏教だと考えているあなた
ブッダの教えは人類最高の叡智である
1 いまの自分を一度捨ててみると
 まず面倒なことに悩むのはやめてみる
 純粋なほどゴミがつくものだ
 形式にこだわらない日常を味わってみる
 自分という素材の生かし方
2 自分という人間のアイデンティティ
 なんでも信じてしまう人間に成長はない
 自分の心のなかの覗き方
 自分で治らないと思ったら病気は治らない
 自分という人間の運転技術を習いなさい
 「心って何?」を知ることから自分づくりははじまる
3 この世間は力を抜いた人間が勝つ
 人間はしょせん正直ものにはなれない
 「怠けもの」の自分を認めてしまおう
 力みをやめると事はいい方向へ動きだす
 仕事をミスしても会社が潰れるわけではない
4 一旦停止型人間のすすめ
 イヤなことは我慢せずどんどん挙げてみよう
 つい、悪いことよくないことを考えてしまったら
 「頭にきた!」ときの方向転換法
 ときには悪知恵も働かせてみる
 「怠けてはいけない」と考えるから苦しくなる
5 嘘のない自分は最強の武器になる
 難行苦行をしたって得することは何もない
 “真理”は自分に都合の悪い話のなかにある
 一度でも酒やタバコの味を知った人間は
 「あれもいけない、これもいけない」で結局自分を見失う



恐れることは何もない (スマナサーラ長老クラシックス) Kindle版

posted by 最善暮らし屋 at 19:50 | 本の紹介
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