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2017年03月15日
☆”気楽にできるスポーツ”？！
グランドゴルフを始めてみませんか？
◆啓蟄も過ぎ、体を動かしたい季節になりましたね……。
「ゴルフ」「ジョギング」「ウｫーキング」等々、色々できる最適の季節到来ですよね！！
（「水泳」だって、温水プールでならできます）
しかし、運動不足の方々が、一気に体力を取り戻そうと運動すると
ムリがたたって怪我しやすくなったり。
それと、『ランナーズ・ハイ』に御用心。
中高年の人が体力維持･増進を目的としてきつめのトレーニングをするにしても、
ランナーズ・ハイの手前で止めておくのが賢明です。
さて、中高年は、ゴルフをされる方が多いと思いますが、
金銭的にも安上がりで、又、身近な場所でできる『グランドゴルフ』は、
老若男女誰でも簡単にできるので、楽しみながら、運動ができます……。
プレイ後は、近くの公園や河川敷きでの「花見」もいいですよね。
友人・知人および近隣の方々との絆・コミュニケーションを深めるのに
最適なスポーツだと思いませんか？
道具もゴルフに比較して随分と安いので、購入しやすいハズです……。
私もたまに楽しんでいますが、「ホールインワン」をキメると
《スカッ》としますよ！
普通のゴルフで「ホールインワン」は何万回に１回と言われるくらい達成しづらいのですが、
『グランドゴルフ』は、素人でも達成できますから、余計楽しいのです……。
「ゴルフ」「ジョギング」「ウｫーキング」等々、色々できる最適の季節到来ですよね！！
（「水泳」だって、温水プールでならできます）
しかし、運動不足の方々が、一気に体力を取り戻そうと運動すると
ムリがたたって怪我しやすくなったり。
それと、『ランナーズ・ハイ』に御用心。
中高年の人が体力維持･増進を目的としてきつめのトレーニングをするにしても、
ランナーズ・ハイの手前で止めておくのが賢明です。
さて、中高年は、ゴルフをされる方が多いと思いますが、
金銭的にも安上がりで、又、身近な場所でできる『グランドゴルフ』は、
老若男女誰でも簡単にできるので、楽しみながら、運動ができます……。
プレイ後は、近くの公園や河川敷きでの「花見」もいいですよね。
友人・知人および近隣の方々との絆・コミュニケーションを深めるのに
最適なスポーツだと思いませんか？
道具もゴルフに比較して随分と安いので、購入しやすいハズです……。
私もたまに楽しんでいますが、「ホールインワン」をキメると
《スカッ》としますよ！
普通のゴルフで「ホールインワン」は何万回に１回と言われるくらい達成しづらいのですが、
『グランドゴルフ』は、素人でも達成できますから、余計楽しいのです……。
