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2020年07月28日

運動が身体を変える

運動はやはり大切ですよねきらきら


【このカテゴリーの最新記事】
posted by rugdiet at 10:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月27日

ダイエットといったら



posted by rugdiet at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月26日

なんと!!

2日ぶりに体重測ったら66.9キロってゆう自分では信じられない数値が出てしまいましたヽ(；▽；)ノ
最近66キロ台になったこともなかったのに…
しかももう少しで67キロ台突入というヤバさ(泣)今日の食堂のハヤシライス美味しくて食べ過ぎちゃったのかな？とか色々考えさせられます…
ダイエット難しいです泣き笑い


posted by rugdiet at 00:45| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月24日

やっぱりこれが1番良い

香りもアップルミントで爽やかな気分になれます(๑ ́ᄇ`๑)


posted by rugdiet at 10:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月22日

サプリメントなら



posted by rugdiet at 21:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月21日

結果にこだわりたい方



posted by rugdiet at 20:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月20日

美味しく続けるおやゆびサイン



posted by rugdiet at 11:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月19日

連休で

やはり少し太ってしまいましたヽ(；▽；)ノ
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運動と頑張ることにさします(^_^;)


posted by rugdiet at 09:52| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月18日

ダイエット



posted by rugdiet at 09:56| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年07月17日

このサプリ効果絶大



posted by rugdiet at 23:32| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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