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コリほぐし。 [2020/10/28 09:45]
こんにちは、ルドルフです。
最近、朝晩が冷えるようになってきましたね。
もともと運動が苦手なうえに、長く事務職だったこともあり、
あまり筋力のない私は、冷え性です。
そして、美容室で毎回驚かれるほどの肩こりのようです。
肩が凝っているという意識はあまりありませんでしたが、
肩が凝り、リンパの流れが悪くなり、三半規管にまで影響して、
めまいと耳鳴りに悩まされた時期がありました。
その上に昨年、腰痛がひどく歩くのもやっとの状態で、受けた診断は「ぎっくり..
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