小さな一歩。

こんにちは、ルドルフです。

最近、朝晩が冷えるようになってきましたね。
もともと運動が苦手なうえに、長く事務職だったこともあり、
あまり筋力のない私は、冷え性です。
そして、美容室で毎回驚かれるほどの肩こりのようです。

肩が凝っているという意識はあまりありませんでしたが、
肩が凝り、リンパの流れが悪くなり、三半規管にまで影響して、
めまいと耳鳴りに悩まされた時期がありました。

その上に昨年、腰痛がひどく歩くのもやっとの状態で、受けた診断は「ぎっくり腰のひどいやつね」でした。 定期的にコリをほぐしたり、身体のメンテナンスをしたいなぁと思いました。 切実に。。。 もちろん、適度な運動が必要なのはわかっているんですが、毎日あわただしく過ぎていると、〔誰かの手で、ケアしてもらうこと〕がすごく贅沢に感じませんか？ 自分でもストレッチはできるけれど、誰かにぐいーっと押してもらう気持ちよさってありますよね。

私は〔りらくる〕です。



スマホの位置情報から、ここから一番近いお店も検索できますし、
混雑状況もわかるので安心です。

アプリをインストールすれば、アプリ会員価格が適用されるので、
全身もみほぐしが60分で3,600円(しかも税込)。お財布に優しいお値段です。

もみほぐし以外にも、足つぼや、ハンドリフレ、クイックヘッドなど、
お疲れの部位に応じて、組み合わせが可能で、すべてベッドでリラックスしながら施術してくれます。
しかもオールハンド。嬉しい！
（一部の店舗では、料金が異なる場合があります。）


りらくる、の特徴。
リラクゼーション業界で、3つのNo.1！
・利用者数は、のべ770万人。
　→ 多くの人に選ばれているサービスだから安心！
・セラピスト数は14,000人以上。
　→ 自分にぴったりのセラピストさんにお願いできる！
・全国630店舗以上。全都道府県にある。
　→ 旅行先、出張先、仕事帰り、など、利用したいときに近くにある！

さらに、嬉しいことに年中無休。
一部店舗を除き深夜26:30（最終受付25:30）まで営業しています。
深夜料金が必要ないのも、良心的なところ。
※ 新型コロナウィルス（Covid-19）の感染状況により、営業時間が変更になっている場合がありますので、ご注意ください。


お着替え無料！
　仕事帰りや、出先でちょっと思い立ったときでも大丈夫。
　着替えが無料で利用でき、更衣室も完備されているので安心です。

セラピスト指名制度あり！
　男女の指名料が税込100円、個人指名料が税込200円です。
　定期的に通うなら、自分のツボを理解してくれているセラピストさんがいいですよね。





仕事で同じ姿勢が多くて疲れやすい、パソコンやスマホの影響で目が疲れやすい、
全身がだるい、手足がむくむ、身体が冷えやすい、仕事疲れ、家事疲れ・・・

労働時間が長く、もともと疲れている人が多いと言われている日本人。
そこに昨今のコロナ禍で、さらなるストレスがかかって、鬱を発症する人も増えているそう。

ストレスで自律神経が乱れると、免疫力も低下します。
これから寒くなり、インフルエンザと新型コロナウィルスと闘うためにも、
まずは自分自身の心と身体を健やかにして、免疫力をUPさせましょう！

それでは、また。