2015年05月04日
５月３日今日の食事 晩ごはん編 今日のソフトバンクは・・・・・
５月３日の夜は、外気温が２１度で曇っています。
今日の晩ごはんは、自家製低糖質食パンも食べてしまったので久しぶりに全て総菜で済ませました。
メニューは、ヒラスの刺身、アジのたたき、助六寿司、チキン南蛮、シュークリーム。
ヒラスの刺身は、昆布ポン酢とわさびに浸けます。
アジのたたきは、ゆずこしょうと添付のタレで食べます。
助六寿司(炭水化物量５８g)、チキン南蛮は、そのまま食べます。
シュークリーム(炭水化物量１９g)は、スイーツスイーツ社の普通のタイプのもの。
今日の晩ごはんは、糖質制限食を作っていませんが、次の食事は、糖質制限食を作ります。
さて今日のソフトバンク戦の結果は、オリックスに３対２で逆転勝ちでした。
吉村選手がいいところで３塁打を打ちました。
明日からどんたくシリーズのロッテ戦です。
ホークスを応援しましょう。
今日の晩ごはんは、自家製低糖質食パンも食べてしまったので久しぶりに全て総菜で済ませました。
メニューは、ヒラスの刺身、アジのたたき、助六寿司、チキン南蛮、シュークリーム。
ヒラスの刺身は、昆布ポン酢とわさびに浸けます。
アジのたたきは、ゆずこしょうと添付のタレで食べます。
助六寿司(炭水化物量５８g)、チキン南蛮は、そのまま食べます。
シュークリーム(炭水化物量１９g)は、スイーツスイーツ社の普通のタイプのもの。
今日の晩ごはんは、糖質制限食を作っていませんが、次の食事は、糖質制限食を作ります。
さて今日のソフトバンク戦の結果は、オリックスに３対２で逆転勝ちでした。
吉村選手がいいところで３塁打を打ちました。
明日からどんたくシリーズのロッテ戦です。
ホークスを応援しましょう。
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