みなさんおはようございます!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
毎日寒いですねぇ。現場で立っていても寒さでこたえます。
来週は暖かくなるそうなので楽しみです。
もう3月なのでいよいよ春が来るのですね。
三寒四温であってほしいです。
さて、会社のほうも今週は明日が休みで来週の月曜も休みです。
こんなに休みでいいのかななんて思いますが嬉しい限りです。
世の中これが当たり前なんですよね。
「こんなに休みでいいのかな」なんて思うことが異常なんです。
昔は馬鹿みたいに働くのが当たり前でしたが今の時代は休むのが当たり前です。
こんなに休みでいいのかななんて思うのは馬鹿の考え!当たり前にならないといけません。
当然休みます。
2022年02月22日
2022年02月20日
自衛隊体操毎日やっているが……………………。
みなさんおはようございます!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
自分は退職前の有給休暇消化中から自衛隊体操を毎日やっています。
それと同じくしてアブローラーもやっています。
自衛隊体操は最初から最後まで、アブローラーは初め10回でしたが
最近は20回までできるようになりました。
それと、レッグレイズも20回ほどやっています。
しかし、体重が変わりません。レッグレイズは1ヶ月くらい前に始めたところなので
まだ効果はないでしょうがアブローラーはもうおよそ3ヶ月くらいになります。
もうそろそろ効果が出てもいいのかななんて思いますがどうでしょう?
食事制限などは一切やっていません。
もしかして筋トレだけでなく有酸素運動もしないといけないのかもしれませんね。
それと効果が出てくるにはもっと時間がかかるのかもしれません。
今まで楽したのだから痩せるとなればそれの倍以上は期間がかかると思っていた方がいいように思うので
年末までは頑張ってやってみようと思います。
もしそれで変化がなければやり方に問題があったのだと考えます。
とりあえず継続は力なりなので続けてやっていきます。
そうそう、今後有酸素運動も取り入れるためステッパーもやっています。
足が痛くなるので今は10分程度しかやっていませんが今後慣れて時間を伸ばしていきたいです。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
自分は退職前の有給休暇消化中から自衛隊体操を毎日やっています。
それと同じくしてアブローラーもやっています。
自衛隊体操は最初から最後まで、アブローラーは初め10回でしたが
最近は20回までできるようになりました。
それと、レッグレイズも20回ほどやっています。
しかし、体重が変わりません。レッグレイズは1ヶ月くらい前に始めたところなので
まだ効果はないでしょうがアブローラーはもうおよそ3ヶ月くらいになります。
もうそろそろ効果が出てもいいのかななんて思いますがどうでしょう?
食事制限などは一切やっていません。
もしかして筋トレだけでなく有酸素運動もしないといけないのかもしれませんね。
それと効果が出てくるにはもっと時間がかかるのかもしれません。
今まで楽したのだから痩せるとなればそれの倍以上は期間がかかると思っていた方がいいように思うので
年末までは頑張ってやってみようと思います。
もしそれで変化がなければやり方に問題があったのだと考えます。
とりあえず継続は力なりなので続けてやっていきます。
そうそう、今後有酸素運動も取り入れるためステッパーもやっています。
足が痛くなるので今は10分程度しかやっていませんが今後慣れて時間を伸ばしていきたいです。
2022年02月19日
今後の資格取得予定を考えました。
みなさんこんにちは!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
春まではまだ程遠いですね。まだまだ寒い日が続きます。
しかも今日は冷たい雨も降っています。体調管理には特に留意しましょう。
さて、今日はこんな天気ということもあり今後の資格取得予定について考えました。
その結果、令和4年は3つの取得を決めました。
先日、乙種第7類消防設備士は取得したので一つ、
甲種第3類消防設備士は先日受験したので2つです。
(これに関してはまだ結果は出ていません)
そして今年中に甲種第2類消防設備士を再挑戦します。
本当は第3種冷凍機械責任者も受けようと思いましたが、
「3つ受ければ十分かな。また来年挑戦しよう」と考えました。
毎年大体3つ受けているのでそれに準います。
少しずつ消防設備士の来年度の予定も出てきているので受験日をよく検討して
勉強します。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
春まではまだ程遠いですね。まだまだ寒い日が続きます。
しかも今日は冷たい雨も降っています。体調管理には特に留意しましょう。
さて、今日はこんな天気ということもあり今後の資格取得予定について考えました。
その結果、令和4年は3つの取得を決めました。
先日、乙種第7類消防設備士は取得したので一つ、
甲種第3類消防設備士は先日受験したので2つです。
(これに関してはまだ結果は出ていません)
そして今年中に甲種第2類消防設備士を再挑戦します。
本当は第3種冷凍機械責任者も受けようと思いましたが、
「3つ受ければ十分かな。また来年挑戦しよう」と考えました。
毎年大体3つ受けているのでそれに準います。
少しずつ消防設備士の来年度の予定も出てきているので受験日をよく検討して
勉強します。
2022年02月18日
今日は金曜日です
みなさんおはようございます。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
今日は金曜日です。
明日は休み!
こんな気分になったのは何年ぶりでしょうか。
今まで土曜日も仕事だったので週休2日なんてないに等しかったです。
唯一自衛隊の時だけはちゃんと週休2日でした。
その後は週休2日なんてありませんでした。
20年ぶりくらいです。
時々は当番がありますが、月一くらいなのであとは全て休みです。
こんなにゆっくりできて幸せです。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
今日は金曜日です。
明日は休み!
こんな気分になったのは何年ぶりでしょうか。
今まで土曜日も仕事だったので週休2日なんてないに等しかったです。
唯一自衛隊の時だけはちゃんと週休2日でした。
その後は週休2日なんてありませんでした。
20年ぶりくらいです。
時々は当番がありますが、月一くらいなのであとは全て休みです。
こんなにゆっくりできて幸せです。
2022年02月16日
神話入門書と天体観測入門書を注文した
みなさんおはようございます。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
先日日曜日に本屋さんに天体観測入門書と神話入門書をそれぞれ注文しました。
何か趣味をと思い以前から興味のあった分野に入ってみました。
今後、これをもう少し深掘りして勉強と言うほどのものでもないですが
楽しくしたいです。
今まで読んだことのない分野なので楽しみです。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
先日日曜日に本屋さんに天体観測入門書と神話入門書をそれぞれ注文しました。
何か趣味をと思い以前から興味のあった分野に入ってみました。
今後、これをもう少し深掘りして勉強と言うほどのものでもないですが
楽しくしたいです。
今まで読んだことのない分野なので楽しみです。
2022年02月13日
太陽光発電パトロールに行った
みなさんおはようございます!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
昨日は太陽光発電パトロールに行ってきました。
2ヶ月ぶりです。
ずっと勉強していてなかなか行けませんでした。
草は冬なので全く生えていません。3月上旬には行って除草剤を散布します。
パネルの確認をしましたが問題なく発電していました。
昨年は4月に異常が出たので今年は問題ないように監視します。
太陽光も頑張ってくれていて感謝です。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
昨日は太陽光発電パトロールに行ってきました。
2ヶ月ぶりです。
ずっと勉強していてなかなか行けませんでした。
草は冬なので全く生えていません。3月上旬には行って除草剤を散布します。
パネルの確認をしましたが問題なく発電していました。
昨年は4月に異常が出たので今年は問題ないように監視します。
太陽光も頑張ってくれていて感謝です。
2022年02月12日
2008年に書いた5年後へのメッセージが出てきた
みなさんおはようございます。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
昨日、掃除していたら「5年後の自分へ」と言うノートが出てきました。
5年後と言っても2008年からの5年後なので2013年です。
しかし今はもう2022年です。
もう14年も過ぎています。
ノートによると当時は32歳でした。子供も5歳と3歳です。
今は46歳です。子供も19歳と17歳です。
あの時は転職したばかりでお金があまりないし給料も少なかったです。
しかし今は給料も多いし、お金もあります。
しかも当時は考えてなかった、資格取得したり、投資をしたりやっています。
そして当時は狂ったようにやってたパチンコを辞めています。
14年も経つと変わるものです。
当時書いてたことに「今もいい人生だが5年後はもっと良くなっている」と書かれていましたが
確かにそうなりました。
もう14年も経っていますが当時とは格段に生活状況は一変しています。
とにかく余裕ができました。
あの当時はお金を追いまくっていましたが、今はお金もですがそれより健康や休むこと
にウエイトを置いています。
年を重ねて行くにつれお金ではなくなってくるのです。
馬鹿みたいに働いて休日も仕事して今考えると虚しい時期でした。
今は考えも変わりそこまで働きません。
健康で楽しく生きることがいかに大事なことかと思います。
社畜はもういいです。
もうあの時期は戻ってきませんが、子供が小さい時にもっと遊んであげてたらと
後悔もしています。
あの頃は仕事ばかりであまりどこにもつれて行ってあげてなかったです。
自分のようなことにならないように子供たちにはいい人生を教えてあげます。
その代わりにおかげさまでお金には余裕はできました。
しかし何かを犠牲にしてですが……………………。
こんなこともあって今後の人生は有意義に楽しく過ごしたいのです。
もう後悔はしたくないです。
5年後の自分へのメッセージが今の段階で見つかったのは何か意味があるのでしょう。
よく考えてみます。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
昨日、掃除していたら「5年後の自分へ」と言うノートが出てきました。
5年後と言っても2008年からの5年後なので2013年です。
しかし今はもう2022年です。
もう14年も過ぎています。
ノートによると当時は32歳でした。子供も5歳と3歳です。
今は46歳です。子供も19歳と17歳です。
あの時は転職したばかりでお金があまりないし給料も少なかったです。
しかし今は給料も多いし、お金もあります。
しかも当時は考えてなかった、資格取得したり、投資をしたりやっています。
そして当時は狂ったようにやってたパチンコを辞めています。
14年も経つと変わるものです。
当時書いてたことに「今もいい人生だが5年後はもっと良くなっている」と書かれていましたが
確かにそうなりました。
もう14年も経っていますが当時とは格段に生活状況は一変しています。
とにかく余裕ができました。
あの当時はお金を追いまくっていましたが、今はお金もですがそれより健康や休むこと
にウエイトを置いています。
年を重ねて行くにつれお金ではなくなってくるのです。
馬鹿みたいに働いて休日も仕事して今考えると虚しい時期でした。
今は考えも変わりそこまで働きません。
健康で楽しく生きることがいかに大事なことかと思います。
社畜はもういいです。
もうあの時期は戻ってきませんが、子供が小さい時にもっと遊んであげてたらと
後悔もしています。
あの頃は仕事ばかりであまりどこにもつれて行ってあげてなかったです。
自分のようなことにならないように子供たちにはいい人生を教えてあげます。
その代わりにおかげさまでお金には余裕はできました。
しかし何かを犠牲にしてですが……………………。
こんなこともあって今後の人生は有意義に楽しく過ごしたいのです。
もう後悔はしたくないです。
5年後の自分へのメッセージが今の段階で見つかったのは何か意味があるのでしょう。
よく考えてみます。
2022年02月11日
試験勉強をしなくなっての初の休日
みなさんこんにちは!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
先週、福山にて受験して終わり初の休日になります。
勉強しなくなって1週間が過ぎました。
筋トレなどは継続していますがやはり少しダラダラしています。
緊張感もなくなり気分的には楽ですがハリのない生活もどうなのかと疑問に感じます。
しかし、新しい職場での仕事で若干のストレスはあるため
家ではダラダラしてもいいのかもしれませんね。
いずれまた勉強しなくてはいけない時期も来ますのでその時まで
少しゆっくりさせてもらいその後はやりたいことリストでのやりたいことを
やっていきます。
星の観察と神話を読むことは是非、やりたいです。
有意義な休日を過ごすためにも楽しいことをやります。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
先週、福山にて受験して終わり初の休日になります。
勉強しなくなって1週間が過ぎました。
筋トレなどは継続していますがやはり少しダラダラしています。
緊張感もなくなり気分的には楽ですがハリのない生活もどうなのかと疑問に感じます。
しかし、新しい職場での仕事で若干のストレスはあるため
家ではダラダラしてもいいのかもしれませんね。
いずれまた勉強しなくてはいけない時期も来ますのでその時まで
少しゆっくりさせてもらいその後はやりたいことリストでのやりたいことを
やっていきます。
星の観察と神話を読むことは是非、やりたいです。
有意義な休日を過ごすためにも楽しいことをやります。
2022年02月08日
残念です
みなさんこんばんは!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
今日は工事に立会をしていました。
今までいた会社のお話をお客様や同業他社の方から色々聞きますが
あまりいいお話がありません。
今日はお客様にお話を聞いたのですが僕が辞めてからは
もう工事の発注はしていないそうです。
それと、同業他社から聞いた話では突発工事があったにもかかわらず
断ったみたいです。
自分なら絶対受けてました。
どうせでも工期が間に合わない工事があるのでそれを理由に遅れたといえば
堪えてくれると思うのに断って遅れたなんか言えば絶対堪えてくれないでしょう。
せっかくのチャンスを逃してしまいました。
しかも僕が辞めてまだ1ヶ月ちょいです。
それくらいしか経っていないのにこんな状況になってしまって
本当に残念です。
まぁ上がダメだから仕方ないのかもしれませんが残念です。
せっかく若い子が一生懸命頑張って回しているのに
上がチャンスを潰しては本末転倒です。
なんとかいいようになってもらいたいです。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
今日は工事に立会をしていました。
今までいた会社のお話をお客様や同業他社の方から色々聞きますが
あまりいいお話がありません。
今日はお客様にお話を聞いたのですが僕が辞めてからは
もう工事の発注はしていないそうです。
それと、同業他社から聞いた話では突発工事があったにもかかわらず
断ったみたいです。
自分なら絶対受けてました。
どうせでも工期が間に合わない工事があるのでそれを理由に遅れたといえば
堪えてくれると思うのに断って遅れたなんか言えば絶対堪えてくれないでしょう。
せっかくのチャンスを逃してしまいました。
しかも僕が辞めてまだ1ヶ月ちょいです。
それくらいしか経っていないのにこんな状況になってしまって
本当に残念です。
まぁ上がダメだから仕方ないのかもしれませんが残念です。
せっかく若い子が一生懸命頑張って回しているのに
上がチャンスを潰しては本末転倒です。
なんとかいいようになってもらいたいです。
2022年02月01日
初出勤しました
みなさんこんばんは!
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
今日は初出勤してきました。
知ってる顔を久しぶりに見ました。
今日はみなさんに紹介していただいたのと教育で1日が終わりました。
明日はいよいよ現場に出ます。
楽しみです。
いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
今日は初出勤してきました。
知ってる顔を久しぶりに見ました。
今日はみなさんに紹介していただいたのと教育で1日が終わりました。
明日はいよいよ現場に出ます。
楽しみです。