さぁセミリタイアしよう

みなさんおはようございます！

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

いま、腰に違和感があり痛いです。

原因は座りすぎです。

最近現場仕事がなく、事務処理ばかりしています。

特に工事の計画書などを作っているため一日中座ってパソコンと睨めっこです。

姿勢も悪いんでしょう。長時間座っていると腰が痛くなってきます。

他の人もおおむね一日中座ってやっていますが腰が痛くならないのか不思議です。

慢性的な腰痛にならないように時々体操しながらやるようにします。

そして時々は外にも行って空気も吸いたいです。

建物の中にずっといるのも良くないですね。