さぁセミリタイアしよう

みなさんおはようございます！

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

試験が終わって２日が過ぎました。

もう、当分勉強することはありません。

しかし、何もしないのは良くないので今までやってきた筋トレに加え

勉強していた時間に何かしたいなぁと考えました。

以前にも少し書いていましたが、星空の観察をしたいと考えています。

それと、神話を読む。そして、体力づくり面ではジョギングをしようと思います。

全部やるのは難しいのでとりあえずジョギングからやりたいと思います。

走ると言ってもそんなに長距離ではなく素人なので短時間で終われるように

また続けられるようにやります。

そして、風呂上がりはストレッチをするようにしました。

肩甲骨剥がしと股関節周りのストレッチです。これも短時間で

継続できるように少しです。

こうやって無理なく継続できるように癖つけしてやります。

数ヶ月後どう待っているか楽しみです。