さぁセミリタイアしよう

みなさんこんばんは！

今日は体調不良です。

昨日まで出張でした。

恐らく疲れがたまっているのだと思います。

日曜は畑作業や太陽光現場の草刈り等炎天下で作業しました。

翌日は午前３時起床で出張に行き、昨日も4時起きで

作業して帰って来ました。

昨日は眠くて７時頃に寝たのですが

朝起きたら声が枯れ、喉が痛く咳が酷かったので

朝一にかかりつけの医院に行ってきました。

そして、歯茎に違和感があったのと、腰痛が出ました。

今は、病院に行ったおかげで薬を飲んで少しは体調が良くなりました。

しかし油断せず今日も早く寝ます。

みなさんもまだ朝晩寒く日中は暑いので

体調に気を使って病気にならないよう気をつけてください。

そして、外で仕事する際は水分と塩分を適時摂取しましょう。

体は資本です。

セミリタイアしても体は大事にしないとね。