さぁセミリタイアしよう

みなさんこんばんは！

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

最近まで僕は結構悩み事がありました。

頭で考えて解決しようとしてもグルグル回るだけで何も解決せず

モヤモヤが大きくなっていくに比例して悩みもさらに大きくなっていくような感覚に陥りました。

これを解決するためにどうしたらいいか？

それは悩みを紙に書いていき、なぜそんな悩みができたのか、いつからの悩みか

ただの思い込みではないか、根拠はあるのかなどを一つ一つ丁寧に書いていき

時間をかけて応えていきます。すると、自分のただの思い込みが多かったです。

人がこう思っているのではないかや、こうしなければならないなど

他人はそこまで僕をみてないだろうしどうでもいいと思っているでしょうが

僕が勝手に思い込んでこんな人間にならないとと思っていました。

だから結果としてそんな考えを捨て、できる限り尽力すればそれでいいくらいで

気楽に仕事すればいいのです。

今までしょうもないことで悩んでいたなぁと思っていましたが

悩み真っ最中の時は、いつもモヤモヤしていました。

そして考えていくにつれモヤモヤが大きくなっていき、悩みがさらに大きくなっていくような

気になっていました。

もう、悩まないし悩みができても紙に書いて解決していきます。

みなさんもやってみてください。

悩みが解決したらすごくスッキリしますよ