いつも読んで下さりありがとうございます。
松幸です。
ニューアースを読み終えてから今を生きることが増えてきたように思います。
寝る前の瞑想も続けています。呼吸を観察することで悩みが消えていきます。
なぜ今まであんなに不安がっていたんだろうと思います。
そして(これもまた過ぎ去るだろう)という気持ちでやっているとさらに気が楽になります。
ニューアースこそ自分の不安をなくしてくれるバイブルだったのでしょう。
アマゾンのレビューを見ているとみなさん複数回読み返されているようなので
僕も今後また読み返してさらに理解を深めていきたいと思います。
結局、呼吸と気持ちの持ち様と一番は流れに逆らわず生きることです。
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