さぁセミリタイアしよう

みなさんこんにちは！

いつも読んで下さりありがとうございます。

松幸です。

先週からニューアースを読んでいて思考「エゴ」について理解が深まりました。

今まで自分はかなりいろんなことに関して不安でした。

お金のこと、老後のこと、仕事のことなどです。

ニューアースに出会い一回読んだ時は意味がわからず途中で挫折しました。

しかし、今回読んでいて何かしら理解できました。

しかも、自分が一番知りたかったことが書かれているではありませんか。

これは勉強になりました。それと今までいかに自分がエゴに支配されていたかが

よく分かりました。

不安や孤独感などのネガティブな思考は全てもう一人の自分(＝本当の自分ではない)が創り出した

幻です。しかもその思考こそがエゴなんだそうです。

今まで自分はこれに振り回されまくっていました。

なのでいつも不安でたまりませんでした。

しかし、この本に出会い不安は幻でもう一人の自分が勝手に思っていることというのが

わかりました。それと過去と未来に囚われ今を生きていないことも分かったのです。

今後はこれが分かったことによって、不安があってもこれを観察して振り回されないように

します。それとエゴに対応することができるのが瞑想(マインドフルネス)です。

瞑想をやってエゴを退治します。

後１００ページ程ニューアースも残っていますが、読破してより良い人生にします。