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2015年06月01日

RIZAP　体験談　！　ライザップ　報告（6月1日　やっぱり無理しちゃだめだった！

どっさり満足ダイエット



朝6:00
105.4

夜1時
106.2

水分4リットル






6:01
ごはん
味噌汁
魚
残りは食べてません。
image.jpg

12:00
サラダ
肉と魚
残りは食べてません。
image (2).jpg


どっさり出したい”頑固なアナタには


20:30
うどん
刺身
残りは食べてません。
image (3).jpg

昨日調子が良かったのですが、やはり完治はしていないので、食べたあと腹痛で、食べれませんでした


どっさり満足ダイエット
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posted by 松田　英司 at 23:42| Comment(0) | TrackBack(0) | RIZAP
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松田　英司
皆さん！ はじめまして！ RIZAPを始めた、松田英司と申します。 最近全然、運動しておらず、彼女から「デブ」と言われてしまいました。 これまで、そんな事一度も彼女から言われていなかったで、 ちょっとショックでした。 確かに113kgはデブですね。。。。 そう思ったら、なんだか運動しなければと思い！ やる気スイッチが入りました。 でも、ジムに行っていても、痩せないなら、 と！ 思って、ライザップに行くことにしました。 とりあえず、話だけでも、と知り合いの紹介で、行ってみると、、、、、 え！こんなにすんの？ 俺の目標体重を目指すとなると50万かかるの・・・・・ それは、、、、 貯金が、、、、 でも、、、、 やるしかない！！ と思って、頑張ってみました。 ちなみに2ヶ月であれば、30万円です。 紹介使って、2万円の金券が貰えましたが、 これを使っても、金額はんぱね。。。 今日からユーチューバーならぬ、 ライザッパー！！ これから頑張るぞ！
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