いもっ娘安くで綺麗に健康になりたい〜

出典dressrevue.com/dressrenta


こんにちは！リスとバンドです。今回は背中ニキビについてです。

水着やパーティードレス結婚式のウエディングドレスなどなど意外と背中を出す機会ってありますよね。

私もウエディングドレスを試着したとき背中のニキビがとても気になりました。背中にファンデーションを塗ることで目立たなくはできますが、綺麗な肌にファンデーションを塗ったほうがより綺麗です。ましてや一生に一度の結婚式ともなるとできるだけきれいな状態でいたいですよね。

いろいろ気を付けてケアした結果結婚式当日は背中綺麗だねと親せきの人に言われました＾＾

できると厄介な背中ニキビの予防改善方法を書いていきます＾＾



ニキビの原因となるのは、皮脂の詰まりです。
脂っこい食事やホルモンバランスの乱れ、乾燥によって皮脂が過剰に分泌されてそれが毛穴に詰まることでニキビができます。



日々の生活でちょっとしたことに気を付けてあげれば背中ニキビの予防、改善はできます＾＾


体は最後に洗う
シャンプーやリンスの洗い残しはニキビの原因です。よく洗い流し、最後に体を洗うといいです＾＾


日焼けしない
日焼けをすると角質が固くなりニキビができます。日焼け止めクリームはしっかり塗りましょう。


保湿はしっかりする
上記に書いてある通り乾燥によりニキビができてしまいます。顔だけでなく背中もしっかりケアしてあげましょう。


食事に注意
脂っこい食事糖分の高いものなどはニキビができやすくなります。バランスのいい食事を心がけましょう。


洗剤、柔軟剤は入れすぎない
洋服は肌に直接触れるもので、洗剤、柔軟剤の入れすぎで十分すすげていなかったり、洗剤が肌に合っていないことがニキビの原因になっていることも。一度見直してみてください。


着替えはこまめに
汗をかいた服をずっと着ているのはお肌によくないです。汗をかいたら着替えて肌は清潔な状態にしてください。



ケアしていても不安という方は商品に頼ってみるのもいいかもしれません。
プラクネは背中や腕のニキビに効果的な薬用クリームです。
ニキビ跡にも良く、美白ケアまでできる優れもの＾＾
個人差はありますが早い人だと1〜2週間で効果がでた人もいます＾＾

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背中ニキビの悩みを吹き飛ばしましょう