思い通りに痩せれないと逆にストレスが溜まってしまいがりになります。
そんなあなたに今回紹介したいのは、オルビスの大人気の1食置き換えダイエット食品【プチシェイク】です。
「太った？」って言われたら 1食おきかえダイエット♪
太るのは簡単なのに、痩せるのはどうしてこんなに難しいのでしょう。
実は年齢をとるごとに痩せにくい体質になっていくためです。
それはなぜかというと、体内の「酵素」が減少するからです。
体内で生産される酵素量は30代をピークに減少していくと言われています。
酵素が不足していくどうなるかというと、脂肪を溜め込みやすい体になってしまい体重増加の原因になってしまいます。
そうならない為に常に酵素を補う必要があるのですが、生酵素を含んだ生野菜などを毎日たくさん食べれればいいと思いがちですが、正直それを続けるのは難しいことだと思います。
そこでおすすめなのが、【プチシェイク】です。
【プチシェイク】は1杯のカロリーが約150kcalなので、1食置き換えるとカロリーを大幅にカットすることができますよ。
また、食感がプルプルしたババロアの様な感じで、お腹にズッシリとくるのでそれなりに満腹感はあります。
ただ、普通の食事と比べるとちょっと物足りない感覚になると思いますが、1食150kcalとして考えるとかなりの満足感だと思います。
味のバリエーションも豊富なので、飽きずに続けることができますよ。
ダイエットすると摂取する栄養素が不足しがちになりやすいですが、【プチシェイク】では、11種類のビタミン、鉄、食物繊維と普段不足しがちな栄養を摂取できるので、栄養バランスを整えながらダイエットができます。
【プチシェイク】は、1回当たり1包を水などに混ぜて飲むといいでしょう。
水に溶かして飲む以外にも、一味変える意味でデザートに混ぜてアレンジして使うのもおすすめなので試してみて下さい。
美味しいからと言って過度に摂取しすぎるとお腹が緩くなるので注意してください。
飲む時間帯は特に決まっていませんので、自分の生活リズムに合わせて飲むといいでしょう。
個人的には、1食置き換えといった感じで使用すると効果的だと思いますので試してみて下さい。
妊娠・授乳中の方でも安心して飲む事ができますが、心配であればかかりつけの医師に相談してから飲用するといいでしょう。
また、薬との併用は特に問題ありませんが、心配であればかかりつけの医師に相談してから飲用するといいでしょう。
【プチシェイク】は、30代以上の身体の基礎代謝が落ち始めたと感じる方に使用してほしい商品です。
次の項目に当てはまる方には特におすすめします。
・無理せずダイエットしたい方
・エイジングケアをしたい方
・身体の代謝を上げたい方
・今までダイエットが続かなかった方
・ダイエットしたいけど何をしたらいいかわからない方
・肌荒れにお悩みの方
・美容・健康に強い関心がある方
【プチシェイク】を購入された方からは、
「味はデザートみたいにとても美味しくて、フルーチェっぽい感じです。
でも腹持ちは良くないので、お腹が空いたなあと感じたときにはフルーツや豆腐を食べてました。
あとは寝るだけという夜ごはんの置き換えでやれば空腹感は気にならないかも。
空腹感とは言っても、プチシェイクを食べてはいるので我慢は出来る程度ですけど。
目標体重まであと3kgなので頑張って続けたいと思います。」
「とにかく美味しいです。私はいちごと、季節限定のマンゴーがお気に入り。
置き換えに成功すればもちろん痩せますよ。
私は4か月で5kg落ちました。でも、痩せた後に以前と同じ食事に戻してしまうと当然ですがリバウンドします。
なので、プチシェイクで胃を小さくするイメージで、小さいスプーンでゆっくり食べるようにしていました。
胃が小さくなると、痩せた後も食べる量が少なくなるのでリバウンドしにくいと思います。」
などのうれしい声がある一方で、
「置き換えしてみようと試しに購入。結果はすぐ落ちるけど、やめればすぐ戻るです。
2、3kgはすぐに落ちますがリバウンドもすぐでした。
味は美味しいものばかりなので、プチ断食などにはおすすめですが。
やっぱり筋肉をつけて燃焼させなきゃダメなのかなと思います。」
「美味しくて安く手に入るので、とりあえず夕食の置き換えとして使ってみました。
最初は確かに美味しくて、食べやすいのでこれなら続けられそうと思いましたが、すぐにお腹が空くのが耐えられず、1か月で挫折。
確かに続ければ痩せますけど、続けられなかったので、いまは食べ過ぎた時のリセット用として使ってます。 食べ過ぎの罪悪感からか、その時は腹持ちの悪さは我慢ができます。」
などの不満の声もあります。
効果の出方には個人差があります。
始めた頃はお腹が空くこともあると思いますが、それもダイエットのためと自分を鼓舞しましょう。
また、必ずこれだけで痩せれるという保証もありませんので、ネットの評判だけを鵜呑みにして過剰に効果を期待せず、適度な運動も取り入れるようにしましょう。
【プチシェイク】は、一般のドラッグストアでは取り扱っていません。
楽天、アマゾンなどのネットショップでも販売されていますが、公式サイトではないのでキャンペーン特典や購入後のサポートを受ける事ができません。
定期購入を考えているなら、公式サイトで購入した方が圧倒的にお得というわけです。
今までダイエットが上手くいかなかったあなたも【プチシェイク】を手にして、美しく健康的なダイエットを実践しましょう！
ヤセたい人から選ばれる♪1食おきかえダイエット！
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