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2018年08月20日

昔、夫が言ってました

１キロの増減はあまり意味がないということを


まさかの・・・

８月２０日今朝の体重
62.6Kg　（＋0.7増）

はい、元に戻ってしまいました〜＾＾；


私にとって、ファスティングは向かないみたいでした
2日間のプチ断食なんですが、一日目終わり

2日目を迎え、確かに痩せました。落ちましたが
それ以上に食べたい衝動がおさえきれず、やっと食べられたお昼のおかゆで
大量に食べちゃいましたし、甘いパイシューなんかも食べちゃったし
なので、これからは、無理して痩せないことに決めました


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