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タグ / 走行ペース

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走行ペース [2016/11/25 19:00]
私が使っている走行ペースについてですが 人間のマラソン選手と中距離ランナーを思い浮かべていただければ解りやすいかと思います マラソン選手が800mランナーの走行ペースについて行っても途中で脚が上がってしまいます 800mランナーが走行能力の限界の80%ぐらいで走っている時に マラソン選手は走行能力の限界の95%で走っている感じです どちらが先にバテるか？ マラソン選手が先ですよね 逆に マラソン選手の80%のスピード と ..
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