それにしても覚醒までが遠い。1番レベルが高い勇者スライムのレベルは24、後はレベル20達していません。この土曜で歩けるかと思ったら、思った以上に時間がとれず、今週は平日の移動のみ。ううむ。
今日は、元体操選手の田中理恵さんのストレッチ動画を見ながら、家で30分ストレッチをしました。激しい運動をしたわけではないのに、ストレッチ後、半袖で生活できるくらいに体が温かくなりました。一時的ですが代謝が上がったのだと思います。目に見えて体重が落ちたら嬉しいなあ。けど、この1週間は、本当に運動らしい運動ができなかったなあ。こうしてできなかったことを数えてしまうと苦しいので、今日ストレッチをした自分を褒めておこうと思います。
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