pss皇居健康ランニング

8月17日＆18日大会後記

大型で強い勢力の台風7号が16日、関東に最接近。金曜日は大荒れになりました。嵐が去った後、待ち受けるのは「台風一過」。今回はフェーン現象とも相まって暑さが深刻となり、17日と18日は共に「猛暑日」となりました。
25日に北海道マラソンが開催される為か、両日とも20�`の部へエントリーされる方が急増。「無理は禁物」と口を酸っぱくしても無理をするランナーが目立ちました。
気持ちは分かりますが、仮に体調を崩し、寝込む様な状態に陥ると北海道マラソンは水泡。「記録を取ってくれないと、なかなか走れない」という方が多いですが、それは気持ちの持ち方。己を律すれば走れます。9時スタートの皇居ではなく、朝5時スタートの自宅周辺で距離走を行った方が効果は高いと個人的には思います。

【今週からメガロス日比谷シャンテ店が協賛】
8月17日から当面の間、スポーツクラブ「メガロス日比谷シャンテ店」が弊社大会をバックアップしてくれます。感謝　感謝　「メガロス日比谷シャンテ店」はこれまで「会員のみ」来場可能でしたが、8月17日からは「ランステ利用が可能」。つまり会員でなくても利用できる(都度利用)仕組みとなりました。都心のスポーツクラブなので、朝の着替えは開店に間に合いませんが、大会終了後の汗取り、着替えは可能。しかも1回750円で利用できます。「走り足りない」という方はジムエリアにあるトレッドミル(ランニングマシーン)で走り込む事も出来ますし、もちろん、マシンを使った筋トレもOKです。
暑い皇居は程々に走って涼しいジムで最終仕上げをしてみてはいかがでしょう。
場所や詳細は参加賞に同封しているチラシをご確認ください。