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お肌の糖化をやめる！！ [2024/11/03 01:27]
体内が、丸焦げになる！？
みなさんは、糖化を知っていますか？
身近なところでは、ホットケーキをこんがりと焼いて褐色になっていくのも糖化です。
ホットケーキは、こんがり焼くとにおいもよくおいしいですが、同じことが人間の体内でも起こると体に悪影響が生じます。
糖化になる人の原因
糖化は、進行します。
特に、なりやすい人などは、
朝食を抜く人、野菜をあまり食べない人、食べたら眠くなる人、日頃からストレスを感じている人
など、生活習慣があまりよくない人などがな..
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