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お肌の糖化をやめる!! [2024/11/03 01:27]
体内が、丸焦げになる!? みなさんは、糖化を知っていますか? 身近なところでは、ホットケーキをこんがりと焼いて褐色になっていくのも糖化です。 ホットケーキは、こんがり焼くとにおいもよくおいしいですが、同じことが人間の体内でも起こると体に悪影響が生じます。 糖化になる人の原因 糖化は、進行します。 特に、なりやすい人などは、 朝食を抜く人、野菜をあまり食べない人、食べたら眠くなる人、日頃からストレスを感じている人 など、生活習慣があまりよくない人などがな..
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