昨日よりも今日が幸せ・・・を目指すブログ

前回の記事からの続きです。10日ぶりの更新ですみません。 ＞＞かしこい乳酸菌の選び方“17種類・1.7兆個の乳酸菌サプリ” 改善のためにまずやったこと(前回・前々回参照) 1・同じような下痢・軟便が続いてる仲間をネットで探す 2・改善方法をネットで検索する 3・暖かい飲み物(魔法瓶に白湯)を飲む 4・腹巻等でとにかくお腹を冷やさないようにする 5・病院に行く(ラックビーという整腸剤が出された) 6・通販で下着を多めに買う これらをやって効..

前回の記事からの続きです。 ＞＞かしこい乳酸菌の選び方『女神フローラ』 慢性的な軟便・下痢に悩まされていた私がまずやった事。 【4】腹巻等でとにかくお腹を冷やさないようにする 体温は36.2〜36.5程度あり、全く低体温ではない私。 そして仮に「お腹を冷やしての下痢」なら短期間で回復するはず。 こんなに何ヶ月もお腹の調子が悪い原因は「冷え」とは違う。 そうはわかっていても、藁にもすがりたい心境なんですよね。 回復するなら何でも試したかったの..

前回の記事からの続きです。 慢性的な軟便・下痢に悩まされていた私がまずやった事。 【1】同じような下痢・軟便が続いてる仲間をネットで探す 「こんな症状に悩んでるのは自分だけじゃないんだ」と安心したい為の作業です。 現に同じように苦しんでいる方の書き込みを目にすると、 「わかる」「そうだよね」「辛いし行動にも制限が出るよね」と共感するばかり。 そして『同病他者』の方は優しい。 その方が病院で処方された薬について、効いてるor効いてないの話が聞けたり..