健康・美容・ダイエット♪

↓↓本当なんでしょうか？？？

ものすご～く気になるのですが・・・

何か裏はないのかなあ？と疑ってみたくもなるので

まだ登録は悩み中デス。

みなさんはどう思いますか？

この情報について知っている方がいらっしゃれば

教えて頂けると嬉しいです

興味のある方はのぞいてみて下さいね～

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ありがとうございました～

Posted by poko at 15:30 | その他 | この記事のURL

2008年10月23日

アクセスアップのコツ！！アクセスアップ・ＳＥＯ対策

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ありがとうございました～

昨日は何故か、ブログを開いても

左サイドバー以外が全く表示されなかった

何度試してみてもダメだった・・・

もしかすると私のパソコンの調子が悪いのかも？と思うことにして

諦めたんだけど、さっき空ちゃんから届いていたコメントを見てみると

やっぱり他の方からも閲覧不可能だったみたい

以前もこういう事一回あったけど何故なのかなあ・・・？？？

、と言う事で、今日は昨日の記事をもう一度

風邪が長引いてボロボロなので・・・手抜き～＼（＾◇＾）／♪

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Posted by poko at 14:47 | アクセスアップ・ＳＥＯ | この記事のURL

2008年10月22日

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ありがとうございました～

今日、携帯に友達から電話がかかってきたので

「はい。もしもし～」って出たら

「・・・・・誰？」と言われた(-_-;)

「私にかけたんだから私でしょ～・・・」と言うと

「あ～ビックリした～！！グーグーガンモかキノコちゃん

かと思った～！！おもしろい～♪もっとしゃべって～♪」だって・・・

風邪でかなり変な声になってる私は

暇つぶしにおもいっきりもてあそばれました(^_^;)

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Posted by poko at 17:14 | アクセスアップ・ＳＥＯ | この記事のURL

2008年10月21日

復活！！

かなり久しぶりの更新になりました。。

前回更新した時には高熱は出ないと言っていたのに

次の日には３８度を超える熱が・・・

あまりのしんどさに大人が泣いてしまった(ToT)

昨日からやっと平熱に戻ったけど、まだフラフラ～

しばらくは治らない咳と鼻水鼻づまりに悩まされそうです

主人にもうつってしまって昨日は寝込んでたけど

今日はフラフラしながらお仕事へ・・・

大丈夫かなあ・・心配

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ありがとうございました～

Posted by poko at 11:30 | その他 | この記事のURL

2008年10月16日

お久しぶりデス。

二日間もブログの更新お休みしてました。

風邪がひどくて

喉の痛み→鼻水鼻づまり→咳→熱・・・

と順番にやってきました。

高熱は出ないけど、とにかく体が重くてしんどくて

何も出来ないイヤ～なタイプの風邪デス

寝たり起きたり・・・寝たり起きたり・・・ラジバンダリ～！！

って感じで(^_^;)とにかくず～っと寝てました

お薬飲んでもなかなか効かない～(ToT)

みなさんも気をつけてくださいね！！

今からコメントくださった方々のブログにポチッと遊びに

行ってからまた寝ます。。明日も更新出来ますように

おやすみなさ～い

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ありがとうございました～

Posted by poko at 12:32 | その他 | この記事のURL

2008年10月13日

たるみ・むくみ・二重アゴ・くすみ気になっていませんか？

気が付いたらこんな時間に・・・

昨日は久しぶりのお休みで、

のんびりと楽しい一日を過ごすことが出来ました

でも・・・あれ？？？
朝起きたら喉が痛い・・・イキナリ

きっと夜中寒かったんだ！！そのうちに治るよ！！
と、自分に言い聞かせてはみたけどお昼になっても
夕方になっても治らない・・・
お茶を飲む時に「ゴックン」ってするのがものすご～く痛い・・
気付きました。
キャ～～～

これは風邪だ～～～

ショック・・・

朝晩、急激に寒くなってきているので
風邪をひかないように、みなさん気をつけましょう

外から戻ったら必ずウガイですよ～！！
ちゃんと予防しないと私の様になってしまいますよ～

●月曜日の人気歌番組であの槙原○之さんも小顔になると紹介！
●通販大ヒットのローラーがさらにパワーUP！
●TVでゲルマローラーの威力が紹介され問い合わせ殺到！
●転がすだけでエステ帰りの美肌＆小顔へ！?
●たるみ・むくみ・二重アゴ・くすみ…キレイを底上げ！

通販TVでも大ヒットした、あの「転がすだけ」の半導体ビューティーローラーに
パワーアップ版が登場しました！
下がったフェイスラインは年齢をアップさせて見える原因。
ぜひともこれでケアしてみてね。毎回、ウン万も出して高いエステに通わずとも、
“即席美人顔”になれちゃうんだから、ぜひこの機会にお試しくださいね！

なんといってもすごいのは、毎日たったの9分転がすだけで
たるみ・むくみ・二重アゴ・くすみをケアできるところ

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ありがとうございました～

Posted by poko at 17:42 | たるみ・むくみ・二重あご | この記事のURL

2008年10月11日

バナナダイエットの次はキウイ＆とろろ昆布

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ありがとうございました～

な、な、な、な、なんと

明日は久しぶりに夫がお仕事をお休みしてくれる事になったので

ブログの更新はお休みで～す(*^ー^*)♪

みなさんのところへは月曜日にポチッと２倍返しで訪問させて頂きま～す

いつも訪問＆コメント、本当にありがとうございます

↓↓はるな愛さん達もオススメしてましたネ♪↓↓

★キウイフルーツにはバナナと同じ栄養がある★

今ネットで話題になっているのが「キウイフルーツ」
朝バナナダイエットを提唱したことで有名な明治薬科大学理事の
本橋登博士が、テレビ番組で「キウイフルーツは今が旬で
値ごろですし、バナナに近い成分が含まれています」と、
イチオシしたそうです。

キウイには、糖質や脂肪を燃焼するカロテンや
過剰な水分を排出してむくみや冷えを改善するカリウムが、
バナナとほぼ同じくらい含まれていて食物繊維もあります。
バナナダイエットと同様、朝食にキウイフルーツと水を摂るだけでいいのです。

●キウイフルーツをゲット♪

　
★少量でもおなかがふくれる「とろろ昆布」★

ポストバナナとして「とろろ昆布」も有力だそうです。
雑誌やテレビですでに取り上げられていて、乾燥しているのでふくれて、
少量でも食欲が満たされる。
小腹が減った時に、おやつ代わりに食べる人もいて、女優の釈由美子さんや
歌手のhitomiさんがおやつに食べているという話もあります。
また、昆布にはコレステロールや糖の吸収を抑える食物繊維が
豊富に含まれていて、通常の昆布よりも薄く削ったとろろ状のほうが、
食物繊維が体内に取り込まれやすくなります。
水分と一緒に摂れば、食物繊維が溶け出して効率よく摂取できます。

●【北海道産】100％がごめとろろ昆布（80g・袋入）
天然のガゴメコンブを手軽なとろろにしました！

●美味しいとろろ昆布

Posted by poko at 16:50 | キウイ＆とろろ昆布ダイエット | この記事のURL

2008年10月10日

乳ガン撲滅運動ピンクリボンのほほえみ募金☆

乳ガン撲滅事業である「ピンクリボン」は全世界的な広がりを見せ、
先日も東京タワーがピンク色にライトアップされたほか、
海外でも「ピンクリボン」バージョンのDS Liteが発売されたばかりです。