健康・美容・ダイエット♪

2008年09月26日

好きなだけ食べて痩せるダイエット♪

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何年か前にテレビで紹介されたダイエット方～

詳しい事は忘れてしまいましたが・・・

確か・・・

【朝食】
コーヒー＆黒糖３～４片（硬い黒砂糖のかたまり）

【昼食】
炭水化物中心
・おにぎりやうどん等

【夕食】
好きな物なんでも♪
お酒もＯＫ♪
ポイントはダイエットを気にして我慢しようと思わずに
とにかく食べたい物を満足いくまで食べること！！
脳にストレスを与えないようにすること！！

こんな感じだったと思います。
挑戦した女性達はみなさん結構痩せてました

森三中の黒沢さんが挑戦しているダイエットと似てるのかな？

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Posted by poko at 16:33 | ダイエット | この記事のURL

2008年09月25日

麻生太郎さん

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夕方の情報番組を見てました。

地元、飯塚では太郎ちゃん♪太郎ちゃん♪と

みなさん大興奮です。

特に熟女？なオバサマパワーが凄いです！！

これから良い方向に変わってくれると良いですね～日本

でも・・・いろいろ言っても結局は大金持ちのお坊ちゃま育ち。

本当に国民の気持ち、生活の苦労ってわかるのかな？？？

一応、期待してま～す

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Posted by poko at 16:46 | その他 | この記事のURL

2008年09月24日

サンプルいっぱい♪

ＣＤＴＶ観てます

そして、はねるのトびらは録画

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Posted by poko at 20:09 | ダイエット | この記事のURL

2008年09月23日

骨盤ダイエット♪

雨が降ってます

昨日のニュース番組で、
麻生太郎さんの名前がうれていない時代に
「あさ　なまたろう」さんと言われたことが何度もあった。
と言ってたのを聞いて、思わずふきだしてしまった私です

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Posted by poko at 20:07 | 骨盤ダイエット | この記事のURL

2008年09月22日

バナナダイエット♪

昨日のブログに書いた「自転車ダイエット」と
同じ番組ドリームプレス社で森公美子さんがやっていた「バナナダイエット」！！
朝食に「バナナと常温の水」を採るだけで、あとは何を食べても大丈夫という
簡単な「朝バナナダイエット」です。
私はバナナが嫌いなので出来ない～

味も食感もニオイもダメなんです。

「心と癒し・・旅＆グルメ」というブログサイト
管理人のたっちゃんさんが教えてくださったのですが、
お友達がバナナダイエットをしようとスーパーに買いに行ったところ
すでに売り切れだったそうです。
たっちゃんさんもおっしゃっていましたが、
本当にテレビの力ってすごいですね～

たっちゃんさんへ
コメントありがとうございます♪
ブログにコメントを入れようと思ったのですが、
コメント欄がなかったのでこちらに書かせていただきました。
ブログ名を記載してしまいましたけど
ご迷惑でしたら取り消しますのでおっしゃってくださいネ☆

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Posted by poko at 12:10 | 朝バナナダイエット | この記事のURL

2008年09月20日

自転車ダイエット♪

今日は暑い一日でした!!
昨日ＴＶで自転車ダイエットが良いって言ってましたよ～
そう言えば遠い昔、女性の職業で一番お尻のかたちが綺麗なのは
ヤクルトおばさん（レディー）だという噂がありました。
やっぱり毎日自転車に乗ってるとダイエット＆ヒップアップに
なるのかもしれませんね

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Posted by poko at 23:20 | ダイエット | この記事のURL

2008年09月19日

台風の時は外にでないように！！

昨日と今日と、お薬飲んでグッスリ寝たけど
寝すぎで相変わらずボォ～ッとしてます

なかなか普通に眠れるようにならないなあ・・・
気候が中途半端なせいもあるのかも・・
台風、大きな影響がなければ良いですネ

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