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ニンニクって昔から食べていた
健康食品の一つ、安く手に入るから
疲れた時とか良く食べていたんだけど
問題はニオイなんだよねえ。
人と会って、ニンニク食べた人は
直ぐニオイで解かってしまうし、
嗅ぐ方も余りイイ感じ
しないんだよねえ
判っているから人と合う時は
極力食べない。身内とある場合は
何も遠慮しないんだけどねえ
改めてニンニクの効用を調べて
見たが、こう書いてた
かぜ予防・血行改善・糖代謝を促進
血行改善
ナトリウム対策・ストレス対策
疲労回復
食欲促進効果・美容効果
整腸作用・強壮効果
これ程凄い奴なんだあ!!
ニンニクって改めて
自分でも驚いたよ!!
そこでニンニクと黒ニンニクって
どう違うの?って話になりますと
ヤッパリ一番は「あの独特なニオイ」
それに「胃にへの刺激の強さ」
それに比べると黒ニンニクは
全くニオイ関係なし
胃が弱い方でも安心出来ます
ドライフルーツの食感なんです
しかし黒ニンニクも欠点は
無いのかと言えば有ります
生ニンニクと比べて抗炎症作用が
生ニンニクに比べると少し落ちる
と言う事です
では「抗炎症作用」とは?
細胞を傷つける活性酸素を
取り除く作用
全くなくなると言うのでは
無いので小さな欠点と言えば
欠点と言うのかな?
兎に角、体のどこそこが
悪いと思ったら黒ニンニクを
食べる習慣を作っていくと
良いと思いますよ。
人間の身体って悪い箇所が出ると
身体が教えてくれるシステムを
持っているのです
そのお知らせを気付くか
気付かないかの違いなのです
極端な言い方をしますと日頃から
健康維持に心掛けている方は
常に健康なんです!!
その健康を維持するものとして
黒ニンニクを活用して頂く事が
一番簡単な方法です!!
私も健康寿命100歳を日頃掲げて
突っ走っていますので毎日黒ニンニク
2粒食べています
私の場合は黒ニンニクを妹が
自宅で作っていて6か月に一回
送ってくれるのです
ホント感謝感謝です
お陰様で健康そのもの!!
いつも他人に私の年を言うと
ビックリされます
そんな年に見えない!!って
だから病院には全く疎遠で
玉には掛からないといけないかなあ?
との不安が少しよぎったりも
するのですが、、、
余談になりましたが貴方も是非
黒ニンニク試して食べて見ませんか?
と言っても自宅で作るのは
難しいから購入って形に
なると思いますが、、