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2020年02月17日

食べる時のチョットした工夫

食べものを変えるだけで
簡単に自分の体は元気に
する事が出来る
体を構成する60兆個の細胞を
正しい方向に向かわせ働いて
もらう食べ方や暮らし方は
解りやすく解説した書物に
なっております


料理初心者にお試しあれ！！
鍋も火加減全く入れません！！
少量でも美味しく出来ますよ
とっておきのレシピを紹介


話題のダイエット法が
もっと簡単に、進化してるんです
太りやすい4つの体質別アドバイス
ダイエット成否のカギを握る
回復食レシピも掲載
月曜日断食レシピ公開です

posted by アクティブシニア76 at 10:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 食に関する
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今年７6歳！！人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日！！毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動４０分　外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命１００歳が目標
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