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2023年09月16日

子どもの頃から毎朝の冷水摩擦を欠かさないお陰！！現在９５歳現役医師

本日の新聞に掲載されていましたが
日本全国で１００歳以上の方々が

9万2139人　何と前年に比べ1613人
増えてるって言うじゃないですか？


私今、７５歳目標健康寿命１００歳を
目指し日々頑張っているわけなのですが


本日のこの方も
現在９５歳頑張っておられます！！

95歳にして現役の外科医として診療に
あたっている医師がいる。

自らの経験を基に「規則正しい生活と
脳の神経細胞を活発化させることが大切」
と長生きの秘訣（ひけつ）を語る。







タグ：元気いっぱい９５歳
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posted by アクティブシニア76 at 14:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康で楽しい人生
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今年７6歳！！人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日！！毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動４０分　外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命１００歳が目標
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