シニアから見た情報発信

 お早うございます！！

皆さん！！日夜健康の為に

色々な事をされていると

思います。

そこでお尋ねしたい！！

世の中には色々な健康になる為の

方法があるのですが一番おススメ

したいのが「腸を整える事」なのです。

名医が教える「腸」最強の健康法

川本撤消火器専門医が書かれた

結局、腸が９割と言う本に

書かれていました。

そう言い切る理由は

腸が体全体の「健康の要所」だと

又その理由は掘り下げますと

ウイルスや細菌などの「体に悪いもの」

を自分達の体に入らないように防衛ライン

が「腸」だから、このラインを突破されると

血液を通じて全身に「体に害のあるもの」が

入ってくるのですから！！

先程、「体にいいもの」を運んでくると

書きましたが一体何だか

お判りになりますか？

３点有ります！！

１，全身の健康に欠かせないビタミン類

２，ウイルスや金をやっつける免疫抗体

３，心を明るくするホルモン

言いたいのは腸がちゃんと働いてくれないと

栄養がうまく吸収されないだけでなく

体に害のあるものが吸収される事で

腸が原因でなる病気・症状が表れて

来るのです。

沢山ありますよ！！うつ、認知症、感染症

アレルギー、花粉症、肥満、糖尿病、高血圧

動脈硬化、肌荒れ、体臭、不眠、むくみ

慢性疲労、便秘、下痢、小腸炎、大腸炎

潰瘍性大腸炎、すい炎、大腸がん、肝臓がん

まさに健康の９割は「腸」と関係している

っと言っても過言ではないのです

しかし、あなたの腸がいま、どのような状態

なのか？気になりませんか？

実際、腸の中が見えるわけないので

わからないって言われるのが

殆どだと思いますが

先程の結局、腸が９割を読んで頂くと

あなたの腸の元気度をチェックする

２４の項目が掲載されていますので

当てはまるものにチェックを入れる事で

あなたの腸の元気度が

判るんです

勿論、腸を活発に活動してもらう方法も

この本、結局、腸が９割を読んで頂ければ

判ります。

より深くデーターで知りたいと言う方には

こんな検査方法も現在あるんです！！

腸活チェック

「この腸活チェック」は採尿で検査でき

腸内環境が悪化すると増加する物質である

インドキシル硫酸を測定する検査です。

測定されたインドキシル硫酸を全国平均と

比較し、少ないほど良い腸内環境

多いほど悪い腸内環境と言う評価になります

採便での検査法は３，４件あるのですが

特定検診とか会社の健康診断で検査した方

が安上がりなので、そちらでされた方が

良いと思いますよ

まあ、長々と「腸」の大事さを書かせて

頂きましたが、人生１００年時代！！

是非運動も良いのですが「腸」にも