４０・５０・６０代の皆さん！！
老親を持たれている皆さん！！
是非読まれて見ませんか？
未知なる「人生１００年時代」
を迎え撃つ、新しい老人の作法
そう言う私も今７４歳
幸い病院通院なし
健康状態良好！！
しいて言えば高血圧
（世間で云う基準オーバー）
８０歳迄残り６年
不安勿論有りますよ
勿論有りますよどなたにでも
あるんじゃないでしょうか？
私も良く先輩諸氏から
言われましたよ
「お前ねえ！！４０代と５０代って
全く違うから！！」
「６０代になると７０代とは
全く違うからって」
今迄、その年代を通過して来まして
今も継続中なのですが、多少違いを
感じる事は事実でした
年齢が高くなる程、違いの差が
大きくなるかも知れません！！
私が実践しているのは
正にこの本に書かれている
嫌な事は我慢せず
好きな事だけをする！！
正に７０歳で定年して
実践しております
1番私が注目したのは、
矢張り血圧の事
血圧・血糖値・コレステロール値
は下げなくていいってヤツ
元々私は今の血圧の基準を
信じていません
年齢に９０を足す数字
これを信じてるので
何にも怖くないのです
だからと言って体の健康の為の
日頃の努力は惜しまずに
やっていますがね
現在の健康寿命の平均は
男性７２歳女性７５歳
私は１００歳を目指しております！！
実際に８０歳を目前にして
寝たきりや要介護になる人が
多いのが現状なのですが、、、、
先ずは私に取っての８０歳と言う壁を
何としても乗り切りたいって
願いつつ健康維持に努めて
おります
折角！！天から与えられた人生
最高の人生を送れたって思って
天寿を全うしたいじゃないですか？
高齢者医療の第一人者
老年医学・精神科医
和田秀樹先生の書かれた本を読んで
貴男も貴女も実践して見ませんか
重版されていますので本の価格も
お手頃ですよ
是非お手元に置かれてバイブルに
して見ませんか
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タグ：８０歳の壁
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